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 Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom

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MessageSujet: Re: Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom   Mar 1 Mar 2016 - 20:07

source http://www.mr-plantes.com/2014/02/nombreux-bienfaits/
Propriétés des sels d’Epsom
Sels d’Epsom pour se détendre
Sels d’Epsom bienfaits
Sels d’Epsom pour la beauté
Contre-indications Sels d’Epsom

Les sels d’Epsom, aussi connu comme les sels anglais pour leur origine britannique, ne sont rien de plus que du sulfate de magnésium ou même epsomite.

Gisements découverts dans les dépôts de l’évaporation, les sels d’Epsom sont toujours utilisés pour la purification de l’organisme.

Propriétés des sels d’Epsom
Si vous souffrez de maux de tête, du foie et des voies biliaires, les sels d’Epsom sont là pour vous. De même, si votre digestion est lente et si vous souffrez de constipation : les sels d’Epsom, en fait, sont considérés comme un laxatif naturel non irritant pour la muqueuse intestinale. Le mélange de 2 cuillères à café de sels d’Epsom dans l’eau, procure un bon remède contre la constipation.

Dans le cas des ecchymoses ou des entorses, les sels d’Epsom ont la capacité de réduire les gonfleurs : dissoudre le sel dans l’eau froide et appliquer sur la peau ou ajouter deux tasses de sel d’Epsom dans un bain chaud et se tremper. En va de même si vous vivez l’expérience malheureuse d’avoir une écharde dans le doigt, pour l’enlever immerger la zone affectée dans de l’eau avec des sels d’Epsom dissous et vous verrez que l’écharde va disparaître en un instant.

Sels d’Epsom pour se détendre
Les Sels d’Epsom sont un merveilleux remède contre le stress, pour favoriser la détente musculaire. Lorsque le sulfate de magnésium est absorbé par la peau, en fait, il expulse les toxines du corps, détend le système nerveux, réduit le gonflement et donne un soulagement aux muscles. En outre, il est un émollient naturel et exfoliant. N’hésitez pas, deux tasses de Sels d’Epsom dans un bon bain chaud.

Les Sels d’Epsom procurent de nombreux bienfaits, parmi ceux-ci, un bain de sel d’Epsom :
1/ Aide à réguler le rythme cardiaque, diminuer de la pression artérielle, empêcher le durcissement des artères et réduire le risque de formation de caillots;

2/ Favorise l’absorption de l’insuline, ce qui contribue à l’amélioration des conditions de diabétiques;

3/ Contribue au maintien de niveaux appropriés de calcium dans le sang;

4/ Élimine les toxines et des substances potentiellement dangereuses;

5/ Favorise la production de sérotonine, «l’hormone de bien-être», et agit sur ??la relaxation du corps , l’aidant à se reposer;

6/ Apaise l’inflammation et les crampes musculaires, soulage la douleur;

7/ Contribue à améliorer l’ oxygénation de l’organisme;

8/ Contribue à améliorer l’absorption par le corps, des nutriments;

9/ Favorise la production de tissus du cerveau et de différents types de protéines;

10/ Aide à prévenir et/ou soulager les maux de tête et migraines.

Sels d’Epsom pour la beauté
Pour les pieds. Vous êtes en colère contre vos pieds, ils sont douloureux et souvent avec les talons rugueux, trempez les dans une bassine d’eau tiède avec une demi-tasse de sels d’Epsom et vous remarquerez immédiatement un soulagement, en plus de l’élimination des mauvaises odeurs et d’une peau plus lisse. Essayez aussi un gommage avec du sel et de la menthe poivrée.

Pour les cheveux. Pour obtenir du volume dans votre chevelure, ajouter dans votre baume des sels d’Epsom. Pour éliminer l’excès de sébum des cheveux, ajoutez 9 cuillères à soupe de sel dans une demi-tasse de shampooing, bon aussi pour les cheveux gras..

Pour le visage. Pour le nettoyage du visage , mélanger une demi cuillère à café de sels d’Epsom dans le gel lavant, masser et rincer à l’eau tiède. Les Sels d’Epsom se prêtent très bien pour les masques beauté du visage : si vous avez une peau grasse, mélanger 1 cuillère à soupe de cognac, 1 oeuf , une tasse de lait écrémé en poudre, le jus d’un citron et une cuillère à café de sels d’Epsom. Pour les peaux sèches, mélanger un quart de carotte râpée, 1 cuillère à café et demie de mayonnaise et une demi-cuillère à soupe de sels d’Epsom.

Contre-indications
Lorsque pris à excès ou pendant des périodes prolongées, le sulfate de magnésium peut entraîner des problèmes rénaux et des déséquilibres électrolytiques. Pour cette raison, les sels d’Epsom sont contre-indiqués pour les patients atteints de maladie rénale et non recommandée pour les personnes âgées et les enfants.



Dernière édition par Libellule le Mer 15 Mar 2017 - 21:51, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom   Mar 1 Mar 2016 - 20:16



source http://selection.readersdigest.ca/maison/trucs-et-astuces/5-trucs-faire-avec-du-sel-epsom/
50 TRUCS ET ASTUCES À FAIRE AVEC DU SEL D'EPSOM
Vous utilisez sûrement le sel d'Epsom dans le bain pour vous permettre de relaxer, mais le sulfate de magnésium, l'ingrédient actif du sel, est utilisé partout, de l'agriculture à la cuisine.
Découvrez 50 trucs et astuces inusités à découvrir avec du sel d'Epsom à la maison.

De nombreux trucs et astuces à faire avec du sel d'Epsom grâce à ses nombreux bienfaits
Le sel d'Epsom est de mieux en mieux connu pour ses bienfaits sur la santé et sur l'environnement. Il y a aussi plusieurs façons de l'utiliser pour soulager certains maux et pour soigner son apparence physique. Très abordable et facile d'utilisation, le sel d'Epsom n'a pas fini de vous étonner!
En plus de déterrer les limaces, le sel d'Epsom peut fertiliser vos plants de tomates et engraisser votre gazon. Il peut aussi soulager les courbatures et exfolier la peau sèche à plusieurs endroits sur votre corps. Utilisez-le aussi pour rendre vos cheveux soyeux et beaux.
Découvrez ici 50 trucs et astuces ingénieux à essayer avec le sel d'Epsom!

Assouplir des serviettes avec du sel d'Epsom
Le sel d'Epsom peut aussi servir dans la maison! Laissez tremper vos serviettes de bain devenues un peu rêches toute une nuit dans une grande bassine d’eau chaude additionnée de 1 tasse de sel d’Epsom. Le lendemain, essorez-les et mettez-les dans la sécheuse, elles en sortiront toutes douces.

Nettoyer un carrelage de salle de bain avec du sel d'Epsom
On peut réaliser encore plus de trucs et astuces avec cet ingrédient magique : mélangez à parts égales du sel d’Epsom et du liquide à vaisselle et frottez les parties encrassées avec ce détergent.

Enlever l’excédent de détergent dans la machine à laver
La machine à laver accumule les saletés et les résidus de savon dans des endroits trop difficiles à atteindre pour les nettoyer. Pour éliminer ces impuretés, essayez ce truc: remplissez la machine d’eau chaude, ajoutez un litre de vinaigre blanc et une tasse de sel d’Epsom. Laissez ensuite la laveuse « s’agiter » pendant une minute, arrêtez la machine et laissez reposer pendant une heure.

Laver les casseroles et poêles à frire
La texture abrasive du sel d’Epsom permet de récurer la vaisselle plus sale de façon douce et naturelle. En effet, il s’agit d’une façon efficace de ne pas abîmer ou égratigner les fonds de casseroles ou de poêles à frire les plus fragiles. On peut aussi utiliser le sel d’Epsom pour nettoyer le fond d’une carafe à vin ou un silex à café.  

Fabriquer du faux givre pour décorer les fenêtres à Noël
Mélangez ½ tasse d’eau bouillante avec une tasse de sel d’Epsom et 3 cuillères à soupe de savon à vaisselle. Étendez le mélange avec une éponge propre dans les fenêtres. Quand le mélange va sécher, le sel d’Epsom cristallisera pour donner un effet givré dans vos fenêtres. Parfait pour les décors hivernaux!

Régénérer une batterie de voiture avec du sel d'Epsom
Votre batterie est vieille, faites dissoudre ⅓ de tasse de sel d’Epsom dans un peu d’eau chaude et versez cette potion coup de fouet dans les éléments de la batterie.

Halte aux limaces avec le sel d'Epsom
Si vous en avez assez de retrouver votre jardin couvert de limaces visqueuses chaque matin, répandez du sel d’Epsom sur leur chemin, elles ne viendront plus.

Éloigner les insectes avec du sel d'Epsom
Vaporiser une solution de sel d’Epsom et d’eau sur la pelouse, les arbustes et dans votre jardin pour éloigner les insectes. Diluer le sel d’Espom directement dans l’eau du pulvérisateur pour éloigner les insectes nuisibles dans votre jardin.

Arroser les plantes de la maison
En ajoutant du sel d’Epsom à l’eau d’arrosage des plantes, vous aiderez les plantes à grandir plus vite et plus en santé grâce aux minéraux. Le sel d’Epsom agit en effet comme un engrais naturel qui contribuxqe à libérer les éléments nutritifs du sol ou de la terre. Le sel d’Epsom participe aussi à accentuer la coloration verte du feuillage des plantes. Mélangez 5 grammes de sel dans un litre d’eau.

Cultiver de magnifiques roses
Pour garder vos bouquets de roses beaux et tout en fleurs, ajoutez une cuillère à soupe de sel d’Epsom à votre eau d’arrosage, de façon hebdomadaire. Les sulfates de magnésium contribueront à nourrir les racines de vos rosiers et à les maintenir en bonne santé.

Se débarrasser des bêtes nuisibles avec du sel d'Epsom
Les ratons laveurs font la vie dure à vos poubelles? Essayez ce truc: vaporisez une petite quantité de sel d’Epsom en encerclant vos contenants extérieurs ou votre mobilier de jardin pour garder ces animaux nuisibles loin et hors de vos poubelles!

Remplacer l’engrais dans vos plantes par du sel d'Epsom
Puisque les engrais commerciaux sont surtout constitués de magnésium, pourquoi ne pas tout simplement ajouter du sel d’Epsom à vos plantes? Cela éliminera les additifs mauvais pour la santé qui sont contenus dans l’engrais commercial.

Faire pousser des fruits et légumes plus savoureux
L’ajout de sel d’Epsom dans le terreau du jardin est garant de fruits et légumes plus goûteux et plus savoureux. L’apport supplémentaire de minéraux bonifie la croissance de ces végétaux et augmente les saveurs des éléments de votre jardin.

Préparation du sol au printemps
Avant de planter vos plantes annuelles ou vivaces dans votre jardin, ajoutez quelques sacs de sel d’Epsom à votre terre. Ceci aidera les plantes et végétaux à grandir plus vite. Le sel d’Epsom étant un mélange de minéraux essentiels à la bonne santé des organismes vivants, il contribuera à garder votre verdure extérieure resplendissante de santé.

Aider la croissance de vos plantes d'intérieur
Puisque le manque de magnésium est une des principales causes de la courbure des feuilles de vos plantes, il suffit d’en ajouter à l’eau d’arrosage pour redresser le feuillage de vos plantes d’intérieur.

Éliminer les points noirs avec du sel d'Epsom
Mélangez 1 cuillère à thé de sel d’Epsom et 3 gouttes d’iode dans ½ tasse d’eau bouillante. Attendez que la température soit supportable – testez-la avec le doigt – et appliquez cette lotion sur vos points noirs avec un tampon d’ouate. Répétez l’opération 3 ou 4 fois, en réchauffant la lotion si nécessaire. Retirez délicatement les points noirs puis tamponnez avec un coton imbibé de lotion astringente à base d’alcool.

Traiter l’acné avec le sel d'Epsom
Pour aider à faire disparaître l’acné, mélangez du sel d’Epsom et du jus de citron, à quantités égales, puis étendez la pâte sur la zone atteinte d’acné. Cela aidera à éliminer l’excédent de sébum et à nettoyer naturellement votre peau.

Éliminer plus rapidement un lendemain de veille difficile
Le sel d’Epsom brise les toxines et aide le corps à les éliminer plus rapidement. Lors d’une soirée bien arrosée, le corps et le foie, plus particulièrement, ont de la difficulté à fournir à tout le travail que l’absorption d'alcool demande à vos organes. Le sel d’Epsom sera donc votre meilleur ami pour guérir votre gueule de bois rapidement!

Prendre un bain relaxant au sel d’Epsom
Étant donné que le sel d’Epsom est un minerai à base de magnésium et de sulfate qui est immédiatement absorbé par la peau lorsque mélangé à l’eau, le bain est l'une des meilleures façons de profiter des bienfaits du sel d’Epsom.

Verser une à deux tasses de sel d’Epsom dans le bain et relaxez-y une vingtaine de minutes. Vous serez immédiatement détendu et vous dormirez mieux.

Exfolier les pieds avec du sel d'Epsom
Le sel d’Epsom fait aussi un excellent exfoliant pour les pieds. Combinez une tasse de sel d’Epsom avec 1/4 de tasse d’huile d’olive ou d’huile d’amande. Vous pouvez ajouter une dizaine de gouttes d’une huile essentielle comme de la lavande ou de la menthe pour ajouter une odeur agréable et relaxante.

Soigner les pieds endoloris
Pour relaxer vos pieds après une longue journée de travail, plongez-les dans un bain de pieds relaxant. Mettez de l’eau chaude dans un contenant assez grand pour accueillir vos deux pieds, ajoutez-y 3 cuillères à soupe de sel d’Epsom et 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Maintenant, relaxez!

Éliminer le gras de vos cheveux
En ajoutant une poignée de sel d’Epsom à votre shampoing, vous éliminerez l’excédent de gras dans vos cheveux. Mettre deux cuillères à soupe de sel d’Epsom dans votre bouteille de shampoing et bien mélanger avant chaque utilisation. Bien masser les racines de vos cheveux et bien rincer. Vous pouvez répéter si nécessaire.

Créer un masque volumisant pour vos cheveux
Mélanger une part de sel d’Epsom et une part de revitalisant pour cheveux. Chauffer le mélange à la poêle jusqu’à ce que la température soit suffisamment élevée pour créer une légère fumée. Laissez refroidir, puis étendre sur vos cheveux en commençant par la racine. Laissez agir 20 minutes. Rincez et laissez sécher vos cheveux à l’air.

Empêcher les cheveux de friser grâce au sel d’Epsom
En suivant la même recette que le masque volumisant, vous obtiendrez également des cheveux moins frisés et plus doux. La combinaison du sel d’Epsom et du revitalisant permet de garder les cheveux frisés sous contrôle et plus lisses.

nlever les produits coiffants de vos cheveux
Pour débarrasser vos cheveux des produits coiffants, mélangez une part de sel d’Epsom et une part de jus de citron, puis diluez dans l’eau. Laissez reposer 24 heures. Versez sur les cheveux, attendez 15 minutes, et rincez. Vos cheveux seront débarrassés des produits souvent chimiques qui collent et abîment vos cheveux.

Hydrater vos cheveux secs avec du sel d'Epsom
Pour traiter vos cheveux secs, mélangez des quantités égales de sel d’Epsom et de revitalisant dans un contenant allant au micro-ondes. Chauffer pendant environ 30 secondes ou jusqu’à une température idéale pour ne pas brûler votre peau. Lavez vos cheveux comme à l’habitude et terminez en appliquant le mélange de sel d’Epsom et de revitalisant sur vos cheveux pendant 20 minutes. Rincez ensuite vos cheveux à l’eau tiède.

Protéger vos cheveux des dommages engendrés par la chaleur
Si vous êtes du genre à sécher vos cheveux à haute température ou à utiliser un fer pour aplatir ou friser vos cheveux, il se peut que votre chevelure soit endommagée par la chaleur. Le sel d’Epsom peut protéger la pointe de vos cheveux contre les effets néfastes de celle-ci. Ajouter une petite quantité de sel d’Epsom à votre shampoing pour améliorer la résistance à la chaleur de vos cheveux.

Pour une peau plus douce sous la douche
Pour adoucir votre peau, mélangez 1/2 tasse de sel d’Epsom avec 1/4 tasse d’huile d’olive ou d’huile d’amande. Frottez votre peau avec le mélange sous la douche pour une peau exfoliée et plus douce. Ajoutez au mélange votre huile essentielle préférée pour une touche supplémentaire de bien-être.

Créer un masque facial revivifiant maison
Combinez en purée ces ingrédients : un blanc d’oeuf, une cuillère à thé de gel d’aloès, une cuillère à thé de sel d’Epsom, une tomate mûre coupée en dés, ½ cuillère à thé de poudre de vitamine B5 et quelques gouttes d’huile essentielle de thym. Vous obtiendrez un masque vivifiant naturel et très efficace!

Exfolier les lèvres gercées
Mélanger une pincée de sel d’Epsom à de la gelée de pétrole et l’étendre en appliquant une légère pression circulaire sur vos lèvres, comme pour leur faire un massage délicat. Cet exfoliant doux et naturel éliminera les peux mortes tout en protégeant vos lèvres contre la déshydratation.  

Se débarrasser des mauvaises odeurs des pieds
En trempant vos pieds de 15 à 20 minutes dans un bain de sel d’Epsom, vous diminuerez les mauvaises odeurs après une activité sportive ou une longue journée de travail. Le sulfate de magnésium combat l’infection microbienne et contribue à neutraliser les mauvaises odeurs associées aux pieds. Il préviendra aussi l'apparition des mauvaises odeurs.

Soigner l’inflammation et les courbatures grâce au sel d'Epsom
Après une séance d’entrainement ou de sport intense, vous risquez de souffrir de courbatures. Pour soulager votre douleur, versez deux poignées de sel d’Epsom dans un bain chaud et laissez les effets antalgiques des sulfates de magnésium soigner vos muscles endoloris.

Mettre fin à la constipation avec le sel d'Epsom
Le sel d’Epsom étant constitué principalement de sulfate de magnésium, un minéral essentiel au bon fonctionnement de la santé digestive, il peut contribuer à soulager la constipation. Combinez 1 cuillère à thé de sel d’Epsom dans 100 ml. d’eau. Buvez rapidement le liquide. Vous serez soulagé dans les minutes suivantes.

Détoxifier le corps avec du sel d'Epsom
En plus de déconstiper, le sel d’Epsom peut aussi nettoyer votre colon. Le magnésium, à la base du sel d’Epsom, augmente la quantité d’eau présente dans votre organisme et, notamment, dans vos intestins. Cela participe donc à nettoyer le colon et à éliminer les toxines qui peuvent s’y emmagasiner.

Diminuer l’apparence des contusions
À l’aide d’une compresse d’eau froide et de sel d’Epsom, vous pouvez diminuer l’apparence des ecchymoses, les fameux « bleus » que l’on se fait lorsque l’on se cogne sur quelque chose de dur. Utilisez deux cuillères à soupe de sel d’Epsom dans de l’eau froide et appliquez directement sur votre peau quelques minutes.

Prévenir des blessures sportives grâce au sel d’Epsom
Un bain de sel d’Epsom la veille d’une activité sportive ou d’une compétition prévient la fatigue et les tensions musculaires. Le sel d’Epsom détend les tissus et prévient donc ainsi les risques de claquage musculaire ou de blessure liés à la pratique d’un sport.

Nettoyer et rincer les yeux avec du sel d'Epsom
Le sel d’Epsom complètement dissout et mélangé à de l’eau tiède est un excellent nettoyant pour les yeux. Il s’agit d’un remède idéal pour lorsque l’on fait une conjonctivite ou toute autre infection des yeux. Il contribue à diminuer l’inflammation et à réduire l’infection.

Soulager des irritations mineures de la peau
Le sel d’Epsom peut aussi vous soulager lorsque vous êtes atteint d’une irritation mineure de la peau. Vous pouvez utiliser une compresse de sel d’Epsom et d’eau froide pour soulager une piqûre d’insecte, une piqûre d’abeille ou une petite irritation allergique. Utilisez 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom dans de l’eau froide et appliquez directement sur votre peau quelques minutes.

Enlever une écharde récalcitrante
Si un petit corps étranger s’est logé sous votre peau, le sel d’Epsom pourrait vous aider à vous en débarrasser. Combiné avec de l’eau, il peut en effet ramollir la peau et vous aider à enlever l’écharde.

Soulager les crises de goutte
Pour soulager les articulations douloureuses, trempez-les dans une solution d’eau chaude et de sel d’Epsom. Versez une à deux tasses de sel d’Epsom dans un récipient assez grand pour faire tremper vos pieds et trempez-les dedans pendant une vingtaine de minutes.

Améliorer la santé du coeur avec le sel d'Epsom
Le sel d’Epsom pourrait améliorer la circulation sanguine et prévenir des maladies cardiovasculaires sérieuses. Il protégerait également l’élasticité des artères et donc, leur bon fonctionnement. Pour bénéficier de ces effets positifs pour votre coeur, prenez un bain de sel d’Epsom de 3 à 4 fois pas semaine.

Versez une à deux tasses de sel d’Epsom dans le bain et relaxez-y une vingtaine de minutes.  

Régulariser le taux de sucre dans le sang
Une consommation régulière de sel d’Epsom, oralement ou de façon transdermique, aide à produire de l’insuline et à régulariser le taux de sucre dans le sang. Pour obtenir les bienfaits du sel d’Epsom de façon transdermique, suivre la même posologie que pour un bain de pied ou un bain relaxant au sel d'Epsom.

Aider les enfants à mieux dormir grâce au sel d'Epsom
En ajoutant une tasse de sel d’Epsom au bain de votre enfant, ce dernier sera plus relaxé et dormira mieux. L’absorption du sulfate de magnésium (sel d’Epsom) par la peau diminue le stress, apaise l’angoisse et calme la spasmophilie, symptôme lié à la mauvaise gestion des émotions par les enfants.

Augmenter la consommation de sulfates
Les sulfates aident le pancréas à produire des enzymes digestives. Les sulfates contribuent également à la formation des tissus du cerveau. Il est donc essentiel d’en consommer suffisamment, à travers une alimentation équilibrée, ou à travers l’ajout de sel d’Epsom à sa routine alimentaire.

De meilleurs nerfs avec le sel d'Epsom
Le sel d’Epsom est un agent régulateur des électrolytes de votre corps. Le calcium est ce qui conduit principalement le courant dans le corps humain, et le magnésium contenu dans le sel d’Epsom contribue au maintien du niveau de calcium dans le sang. Davantage de calcium améliore ainsi le fonctionnement des nerfs.

Combattre le rhume et la grippe grâce au sel d’Epsom
En prenant un bain chaud de sel d’Epsom, votre corps sera plus apte à combattre les infections et à guérir plus rapidement. Le sommeil réparateur, favorisé par un bain au sel d’Epsom, aidera aussi à rétablir le bon fonctionnement de votre système immunitaire et favorisera une guérison rapide.

Stimuler le système digestif avec du sel d'Epsom
Le sel d’Epsom, mélangé à de l’eau, peut être ingéré pour stimuler la digestion. Attention cependant à l’irritation gastro-intestinale. Consommez-en avec modération. Parlez-en à votre médecin avant de commencer à consommer du sel d’Epsom par voie orale.

Traiter les coups de soleil avec le sel d'Epsom
Les propriétés anti-inflammatoires du sel d’Epsom vous seront utiles lors d’une exposition prolongée au soleil. Pour soulager la peau brûlée ou irritée par le soleil, concoctez une solution constituée d'une cuillère à soupe de sel d’Epsom dans une tasse d’eau. Vaporisez ensuite la zone irritée aussi souvent que vous en sentirez le besoin. Laissez agir la solution pendant une dizaine de minutes, puis rincez.

Se remettre rapidement du décalage horaire
Le bain de sel d’Epsom est un relaxant naturel. Prendre un bain relaxant vous aidera à vous endormir plus vite et à récupérer plus rapidement. Le sommeil favorisé par le sel d’Epsom est aussi plus profond et mieux régulé que le sommeil régulier. Pour vous remettre d’un décalage horaire difficile, il s’agit d’une bonne option pour y parvenir rapidement.



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MessageSujet: Re: Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom   Mar 1 Mar 2016 - 20:29



source http://lesbrindherbes.org/2014/10/02/magnesium-suite-sel-depsom/
Nous avons traité dans l’article précédent le magnésium sous sa forme malate et chlorure, mais il reste une autre forme du magnésium, le sulfate  ou sel d’Epsom.

Le sulfate de magnésium est un composé chimique de formule MgSO4 communément appelé « sel d’Epsom », « sel anglais », « sel de Sedlitz »4 ou « sel amer ». Ce sel peut être présenté sous la forme anhydre ou hydratée. La forme anhydre réagit de façon exothermique avec l’eau. En solution dans l’eau, le sulfate de magnésium produit des cations magnésium Mg2+ et des anions sulfate SO42-.
(wikipédia)

PROPRIÉTÉS ET INDICATIONS
Par voie interne :

Son indication la plus connue en médecine douce, est le désengorgement et nettoyage du foie et de la vésicule biliaire par dilatation du canal cholédoque. Cette cure de désintoxication de l’organisme est efficace et vous laisse léger et dynamique. (1) (2)

Mais les sels d’Epsom a d’autres propriétés
Par voies externes :
Si vous en versez 500g dans l’eau chaude de votre bain, il aura un effet anti-stress, et remarquablement adoucissant sur votre peau.

Ce bain apaise également les douleurs musculaires après une pratique sportive dense. En drainant l’acide lactique le sel d’Epsom désengorge les tissus.

Autre effet du bain : il soulage les hémorroïdes et lutte contre les mycoses.

Utilisé en cataplasme  il soulage et désenfle les entorses et les ecchymoses.

Émollient, il peut servir –  (vous ferez vous-même la pâte en ajoutant un peu d’eau jusqu’à consistance désirée)  – à extraire des échardes ou a préparer la peau à l’extraction des points noirs sous forme de masque. (Temps de pause, 10 minutes)

Cette préparation calme également les piqûres d’insectes.

Truc de grand-mère pour avoir de beaux pieds débarrassés de leur corne, parfois douloureuse :
Dans une cuvette où vous logez vos deux pieds mettez :
2 tasses de sel d’Epsom
1 tasse de sel de la mer Morte
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
10 gttes d’HE de mente poivrée
2 cuillères à soupe de son d’avoine

Eau tiède à température du corps
Laisser tremper jusqu’à ce que l’eau ait refroidi. Essuyez vos pieds et frottez la corne avec une râpe à pied ou une pierre ponce pour enlever les peaux mortes. Massez-les ensuite avec une crème adoucissante type calendula, ou de l’huile d’amande douce. Si vous le supportez, enfilez des chaussettes pour la nuit pour un meilleur effet.

Répétez l’opération aussi souvent que vous le souhaitez.
Autre effet : vous serez débarrassé des mauvaises odeurs.
Et ce n’est pas tout !

Le sel d’Epsom peut-être utilisé comme engrais à rosier, et à plantes vertes.   Il chasse les limaces, adoucit par trempage les tissus rêches. Mélangé à du liquide vaisselle, il lutte contre les moisissures de la salle de bain.

Sources :
http://conscience-et-sante.com/le-sulfate-de-magnesium/

http://selection.readersdigest.ca/maison/trucs-et-astuces/50-trucs-et-astuces-faire-avec-du-sel-depsom/

Le prix du sel d’Epsom est très variable. Nous vous conseillons de faire une petite étude comparative entre les magasins de produits de santé, les pharmacies et internet. La différence peut être notable.



source http://www.arcturius.org/chroniques/20-utilisations-inimaginables-du-sel-depsom/
20 Utilisations inimaginables du sel d’Epsom
PORTÉ À VOTRE CONSCIENCE PAR ARCTURIUS, LE 13 MARS 2015

Les gens utilisent le sel d’Epsom depuis l’Antiquité pour de nombreuses raisons qui vont du jardinage au maintien de la santé. Mais, malgré son nom, le sel d’Epsom n’est en rien du sel. C’est un composé naturel constitué de magnésium et de sulfate. Il a obtenu son nom de la source saline à Epsom dans le Surrey, en Angleterre.

Un simple coup d’œil sur ses composantes , magnésium et sulfates , vous aidera à mieux comprendre pourquoi il est si largement utilisé. Le magnésium régule environ 300 enzymes essentielles pour un bon fonctionnement du corps.

Une carence en magnésium augmente la pression artérielle, cause l’hyperactivité, des problèmes cardiaques et autres problèmes de santé graves. Les sulfates participent à de nombreux processus biologiques, y compris l’élimination des toxines et la production de certaines protéines.
Dans cet article, nous vous donnons 20 utilisations du sel d’Epsom. Commencez à l’utiliser aujourd’hui et profitez de ses avantages !

Maintient des taux normaux de glycémie
Les experts ont confirmé que des niveaux élevés de magnésium renforcent le cœur et les vaisseaux cardiovasculaires en stimulant la circulation et la diminution de la pression artérielle. Le magnésium aide aussi votre cerveau à mieux utiliser l’insuline. Il soutient également le niveau de calcium dans l’organisme.
On ne peut pas obtenir des sulfates en mangeant, mais on peut les absorber par la peau. Les sulfates stimulent la production d’enzymes digestives dans le pancréas et nettoient le corps. Le sel d’Epsom élimine les toxines et les métaux lourds contenus dans les cellules, soulage les douleurs musculaires et aide le corps à éliminer tout matériau nocif.

Purifier votre corps
Le sel d’Epsom peut vraiment vous aider à éliminer les toxines de votre organisme. Son magnésium purifie les cellules efficacement. Il peut également vous aider à purifier votre corps des contaminants environnementaux qui affectent votre santé.
Faites-vous un bain de désintoxication. Remplissez votre baignoire d’eau chaude et ajoutez 1-2 tasses de sel d’Epsom. Restez-y 10 à 15 minutes. Vous pouvez recommencer 2 à 3 fois par semaine.

Eliminer les contusions
Utilisez le sel d’Epsom pour estomper les contusions. Faites tremper une compresse dans une solution de sel d’Epsom – 2 cuillères à soupe par tasse – appliquez la compresse sur la peau.

Traiter les coups de soleil
Le sel d’Epsom apaise la peau brûlée par le soleil. Utilisez-le chaque fois que vous passez trop de temps sur la plage. Il a des propriétés anti-inflammatoires puissantes qui peuvent soulager les irritations des coups de soleil, y compris les démangeaisons et les douleurs. Le sel d’Epsom peut vous aider à maintenir un teint uniforme.
– Pour les mains et les jambes brûlées par le soleil, dissoudre 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom dans une tasse d’eau. Conserver la solution dans un flacon pulvérisateur et vaporiser la zone affectée chaque fois que vous en ressentez le besoin. Laissez la solution pendant 10 minutes, et rincez. Répétez ce traitement plusieurs fois par semaine pour des résultats optimaux.
– Vous pouvez également remplir votre baignoire avec de l’eau tiède et y mélanger une tasse de sel d’Epsom. Ajoutez un peu d’huile essentielle de lavande et faites un bain d’environ 20 minutes.

Eloigner les insectes
Le sel d’Epsom est la meilleure solution pour vous si vous cherchez un répulsif naturel contre les insectes. Vaporisez un peu de sel d’Epsom sur la pelouse pour éloigner les insectes. Ceci n’endommagera pas l’herbe étant exempt de produits toxiques. Vous pouvez également saupoudrer un peu de sel d’Epsom sec pour vous débarrasser de toutes les limaces et les escargots.

Engrais
Le sel d’Epsom peut être bénéfique pour certaines plantes et herbes. Mettez un peu de sel d’Epsom dans le sol autour de vos plantes pour les faire fleurir. Cela fonctionne très bien pendant la saison de floraison. Les plantes pourront ainsi donner de plus belles fleurs. Les roses, les tomates, les palmiers et les poivrons sont friands du sel d’Epsom!

Gommage du corps
Frottez doucement votre peau en utilisant un peu de sel d’Epsom après la douche. Cela vous aidera à enlever les cellules mortes de la peau, et votre peau sera super douce et lisse.

Apaiser les piqûres d’insectes
Ajoutez une tasse de sel d’Epsom dans un quart de tasse d’eau tiède. Laissez refroidir la solution dans votre réfrigérateur. Utilisez un coton pour l’appliquer sur les piqûres d’insectes. Ceci apaisera la douleur et les démangeaisons.

Retirer les échardes
Le sel d’Epsom a la capacité d’augmenter la pression osmotique sur la peau, et donc expulser les corps étrangers. Dissoudre une tasse de sel d’Epsom dans votre baignoire et faites tremper la zone touchée.

Garder les plantes saines
1 à 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom par litre d’eau suffiront pour nourrir les plantes dans votre maison.

Soulager les douleurs musculaires
Un bain de sel d’Epsom est traditionnellement utilisé pour soulager la douleur et les raideurs musculaires.

Stimuler la digestion
Le sel d’Epsom élimine les toxines et les déchets corporels. Il est couramment utilisé comme laxatif, ce qui signifie qu’il fonctionne très bien en cas de constipation.
Dissoudre 1 à 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom dans une tasse d’eau tiède et boire, une fois par jour, avant de manger ou de boire quoi que ce soit.
Mais, attention, la prise orale de sel d’Epsom peut provoquer une irritation gastro-intestinale, diarrhée, nausées, vomissements etc. Consultez votre médecin avant de prendre le sel Epsom. Attention à ne pas en consommer sur plus d’une semaine. Un bain de sel d’Epsom réduit la rétention d’eau et les ballonnements.
Remède contre le rhume et la grippe
Un bain chaud de sel d’Epsom est un excellent remède contre le rhume. Il aide le corps à combattre les infections et à guérir plus rapidement.

Mieux dormir la nuit
Le sel d’Epsom est connu pour sa capacité à détendre le corps pour un sommeil réparateur. Les bains chauds de sel d’Epsom dans la soirée, une heure avant de se coucher, peuvent faire des miracles. Cela permettra d’accroître le niveau de magnésium dans votre corps. Une carence en magnésium provoque fatigue, stress, maladies cardiaques et douleurs articulaires. Remplissez votre baignoire d’eau chaude et mélangez-y une tasse de sel d’Epsom et une tasse de bicarbonate de soude.

Débarrassez-vous de l’odeur des pieds
Les bains de pieds au sel d’Epsom sont très bien si vous avez besoin de vous débarrasser des odeurs désagréables, des douleurs ou des sensations de jambes lourdes. 15 à 20 minutes permettront d’améliorer votre circulation sanguine, réduire l’inflammation et adoucir votre peau.

Décollez les aliments brûlés dans vos pots et vos casseroles
Avez-vous trop cuit vote nourriture? Frottez la casserole avec quelques cuillères à soupe de sel d’Epsom, mélangées à un peu de savon et d’eau chaude. Cela permettra d’éliminer facilement n’importe quel aliment brûlé.

Cultivez vos fleurs, fruits et légumes
Saupoudrez quelques cuillères à soupe de sel d’Epsom à la base de vos plantes. Cela permet de les garder en bonne santé et maximiser le rendement.

Améliorer la fonction nerveuse
Le sel d’Epsom régule les électrolytes. Le calcium est le conducteur principal du courant dans le corps humain, et le magnésium maintient des niveaux appropriés de calcium dans le sang.

Le sel d’Epsom contient des sulfates
Ils sont assez difficiles à incorporer dans la nourriture, mais vous pouvez toujours les absorber par la peau. La recherche médicale a montré que les sulfates sont d’une importance essentielle pour la formation des tissus du cerveau, et la sécrétion de la protéine mucine dont a besoin le tube digestif.
Les sulfates aident le pancréas à produire des enzymes digestives et purifient le corps des résidus de médicaments et des contaminants environnementaux.
Les sulfates sont essentiels pour la formation du tissu de cerveau, et stimulent également la fonction du pancréas et de la protéine mucine.
Image Source
Source/Reference: www.realfarmacy.com http://www.healthyfoodhouse.com
http://www.eddenya.com/
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MessageSujet: Re: Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom   Mar 1 Mar 2016 - 21:14

:dolls3:

source http://www.psychologies.com/Beaute/Corps/Detox/Articles-et-Dossiers/Desintoxication-faites-le-menage-dans-votre-corps
Désintoxication : faites le ménage dans votre corps
Vous vous sentez fatigué ? Votre peau fait grise mine ? Offrez à votre organisme un bon nettoyage de printemps ! Voici dix conseils et soins pour débarrasser votre corps des toxines qui s'accumulent et ainsi faire le plein d'énergie... En douceur !
Odile Chabrillac

Votre corps fait grise mine ? Vous vous sentez fatigué, vous manquez d’entrain, vous avez parfois du mal à dormir ? Vous avez des petits boutons, des poches sous les yeux ou de la cellulite ? Autant de signaux qui montrent que votre organisme est débordé. Ce qui n’est guère étonnant, pris en étau comme nous le sommes entre une alimentation trop riche, un mode de vie sédentaire et une pollution atmosphérique en constante augmentation…

Comme le souligne Tessa Thomas dans “Lifting au naturel” (Flammarion, 2001), « aussi sophistiqués que soient le foie et le système lymphatique, ils sont confrontés de nos jours à une surabondance de toxines auxquelles ils sont souvent incapables de faire face ». La solution ? Profiter du printemps pour suivre une "cure de détoxication". Concrètement, il s’agit de débarrasser le sang et la lymphe de tous les sédiments toxiques accumulés.

Vous avez le choix entre regrouper les soins qui vont suivre sur dix jours pour une cure express ou les étaler en douceur sur un mois. La cure express est préconisée si vous avez déjà pratiqué une cure de détoxication l’année précédente (une cure par an est largement suffisante) ou si vous avez une excellente hygiène de vie au quotidien. Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas que les premiers jours ne seront pas forcément une partie de plaisir, et ne vous inquiétez pas : fatigue, sautes d’humeur, maux de tête et petits problèmes de peau seront parfois au rendez-vous. Ils sont le signe que les toxines sont en cours d’élimination. Attention, toutefois, ce type de programme s’adresse à des personnes en bonne santé générale. N’hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez le moindre doute sur votre capacité à l’entreprendre.

Du citron pour stimuler le foie
Le foie constitue un organe prioritaire dans le processus de détoxication. Car si ses fonctions sont multiples, il est surtout chargé d’éliminer les déchets et de neutraliser les toxines en circulation dans l’organisme. Pour le stimuler, Jane Scrivner, auteur de “Détox, mode d’emploi” (Marabout, 2001), conseille de commencer sa journée en buvant un jus de citron frais mélangé à de l’eau chaude. Si l’on connaît les vertus stimulantes et antiseptiques du citron, on sait moins qu’il est d’une remarquable efficacité pour dynamiser les foies encombrés.

Du pissenlit pour soulager les reins
Les reins filtrent le sang à raison de sept litres par heure, éliminant ainsi, via les urines, les substances inutiles ou nuisibles. Le pissenlit, surnommé le "grand nettoyant", facilite leur fonction d’élimination. Vous pouvez, bien sûr, le consommer en salade. Maurice Messegué, herboriste, conseille de le préparer en tisane, associé à de la fumeterre, du romarin et de l’ortie (quatre pincées de chaque dans un demi-litre d’eau), à boire dans la journée. Le pissenlit existe aussi sous forme de gélules de poudre "cryobroyée" (en pharmacies).

Du riz pour expulser les toxines
S’il est nécessaire de "désencrasser" le foie et les reins, il importe aussi de leur accorder un répit en évitant l’absorption de nouvelles toxines. Aurez-vous la volonté de supprimer, pendant la cure, la viande, le fromage (excepté celui de brebis, plus digeste), les œufs, le café, le chocolat, l’alcool, sans oublier le pain et le lait ? Ces aliments demandent en effet au corps davantage d’effort pour être digérés. Pour compenser, mettez les petits plats dans les grands et amusez-vous à préparer fruits et légumes, crus ou cuits, associés à du poisson, des céréales, des noix…

Autre aliment à privilégier : le riz. Grâce à son taux de potassium élevé, il stimule l’expulsion des toxines. Pour vous régaler, inspirez-vous des recettes du livre “Se désintoxiquer sans peine” (ADN, 2001) d’Angelika Ilies.

Des bains au sel de magnésium pour transpirer
Redécouvrez les vertus du sel d’Epsom, autrefois nommé "sel de médecin". Ce sel de magnésium (en pharmacies et magasins diététiques) est réputé activer le processus de transpiration et de détoxication du corps. Diluez une livre de sel dans un bain chaud ; détendez-vous une quinzaine de minutes dans l’eau, puis massez-vous avec un gant de toilette.

A la sortie du bain, enveloppez-vous dans un peignoir en éponge. Une sudation abondante et une grande sensation de fatigue peuvent suivre : mieux vaut donc prendre ce bain en fin de journée, à raison de deux fois par semaine (excepté durant la période des règles).

Des gommages pour illuminer la peau
Lorsque le foie et les reins sont trop sollicités, la peau finit par servir de décharge au trop-plein de déchets accumulés dans le sang. Non seulement ces toxines produisent des radicaux libres qui accélèrent son vieillissement, mais elles entravent la circulation sanguine, garante d’une peau douce, ferme et lumineuse.

Le bon geste : sur une peau sèche, avant de vous laver, frictionnez-vous quelques minutes à l’aide d’une brosse à poils fermes ou d’un gant en luffa (éponge végétale). Commencez toujours par les pieds puis remontez vers le haut du corps. Chaque geste s’accomplit vers le cœur, sans mouvement de va-et-vient. Pour le visage, utilisez un gant de toilette sec. Enfin, tous les trois jours, procédez à un gommage avec une crème adaptée.

Une crème pour se protéger de la pollution
Exposée à la pollution, notre peau finit par manquer de souffle. Arrivent en cascade échauffement, tiraillements, rougeurs, traits tirés…

Deux solutions : offrir à sa peau les moyens de se défendre grâce à l’apport de substances antioxydantes qui l’aideront à lutter contre les radicaux libres (crèmes au thé vert ou à la vitamine E) ; ou privilégier les actifs capables de capter et neutraliser les molécules polluantes à fleur de peau. Une promesse difficile à tenir, les polluants étant multiples. En attendant de disposer d’un indice de protection de pollution sur vos produits, tournez-vous vers des laboratoires qui justifient d’études concrètes tels
Biotherm (crème Hydra-Détox), Helena Rubinstein (Urban active) ou Clarins (Multi-Active Jour).

Un drainage lymphatique pour éliminer
Les ganglions lymphatiques sécrètent ce que les Grecs appelaient "sang blanc". La lymphe contient en effet les globules blancs, qui sont chargés d’absorber cellules mortes et toxines pour les éliminer. Le drainage lymphatique est une forme de massage destiné à donner un coup de fouet à un système lymphatique paresseux en stimulant les ganglions du cou, des aisselles, de l’aine, du creux des genoux et des bras. Il est en principe pratiqué par un kinésithérapeute (environ 43 euros). Comptez-en une dizaine pour un résultat "visible".

Une irrigation du côlon pour se régénérer
Il s’agit d’une sorte de lavement de l’intestin, réalisé à l’aide d’eau filtrée injectée par un tuyau via le rectum et destiné à éliminer tous les déchets présents dans le côlon. Cette irrigation du côlon (ou hydrothérapie) procure une agréable sensation de bien-être, tout en éliminant les problèmes de constipation et d’aérophagie.

« Il ne s’agit pas d’une solution miracle et elle doit s’accompagner d’une remise à plat de l’hygiène de vie, prévient Alain Rousseau, naturopathe. Sa pratique ne se justifie pas lorsque le patient est très fatigué, qu’il souffre de colites, ou que la musculature abdominale est trop faible pour faire face à la poussée interne de l’eau. »
L’hydrothérapie du côlon est pratiquée par un médecin, un kinésithérapeute ou un naturopathe (à partir de 76 euros).

Une tisane pour épurer
Si votre corps a soif de pureté, buvez de l’eau en priorité (pas moins d’un litre et demi par jour). Essayez aussi les infusions (une tasse par jour) au bouleau ou à l’orthosiphon, deux plantes reines de l’élimination. La première, diurétique et "désinfiltrante", est recommandée contre la rétention d’eau. La seconde, formidable draineur de l’organisme, contribue à faire baisser le taux de cholestérol.

Se purifier, pourquoi ?
Peut-on accéder à une vie meilleure par une purification du corps et de l’âme ? Ou contrecarrer la violence du monde par une forme de pureté intérieure ? Des questions que l’on se pose face à la multitude d’ouvrages et de produits prônant les vertus de la détoxication. Américains et Anglais vont plus loin, vantant la "mind detox" et la "home detox" (détoxication de l’esprit et de la maison) dans de nombreux livres et sites web consacrés au sujet…

« Il y a actuellement une prise de conscience des risques liés à notre environnement et à notre alimentation, souligne Claude Degrese, ethnopsychologue. Chacun cherche à compenser et à se rassurer par ses faibles moyens, l’action étant une soupape à l’angoisse. Voilà pourquoi on constate l’émergence de programmes de détoxication, de cures thermales, la prégnance du thème de l’eau, l’explosion du marché des diffuseurs d’huiles essentielles ou des ionisateurs d’air. Autant de gestes pour résister. »

Du mouvement pour activer la circulation
Pas de programme de mieux-être sans activité physique. Parce que le mouvement constitue le meilleur moyen d’activer la circulation sanguine, qu’il contribue à l’élimination des toxines via les poumons (respiration) et la transpiration, et que cet exercice profite au système lymphatique. A la différence du sang, la lymphe ne dispose pas d’une pompe qui la propulse dans l’organisme, sa circulation ne repose donc que sur les mouvements du corps. Vous n’avez pas le choix : bougez… trente minutes par jour.
Au final, teint lumineux, cellulite en pente douce, énergie décuplée, sommeil retrouvé vous récompenseront de vos efforts.

Modifié en juin 2015



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MessageSujet: Re: Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom   Mar 1 Mar 2016 - 21:25



Conseil trouvé sur le blog de l'Académie de massage et d'orthothérapie
http://www.orthoacademie.com/fr/blogue/sel-de-mer-ou-sel-depsom-13
SEL DE MER OU SEL D'EPSOM ?
Le sel de mer est employé depuis longtemps pour soulager les douleurs rhumatismales, les crampes musculaires et les maux de dos. On l’utilise pour sa richesse en magnésium biodisponible, qui lui confère son aptitude à détendre les muscles ou lorsque l'on se sent nerveux ou épuisé. Par osmose les principes actifs du sel qui traversent la peau ont une action anti-inflammatoire et analgésique. Dans l’eau chaude du bain, le sel libère son magnésium dans l'eau lui permettant ainsi de pénétrer au cœur des cellules. C'est ainsi qu'il apporte bien-être et décontraction. Utilisé en bain ou comme exfoliant , il revitalise et dynamise la peau. ? Un bain de sel de mer est aussi indiqué en cas de psoriasis, de névrodermite ou d’eczéma.

Le sel préserve l'élasticité des tissus

Notre corps contient jusqu'à 75 % d'eau salée et le sel est indispensable à la santé :
-il régule l'équilibre des fluides corporels et le métabolisme,
-il préserve l'élasticité des tissus
-il contribue au bon fonctionnement des muscles et des nerfs.

Vous avez donc plein de bonnes raisons pour faire trempette dans un de sel de mer.

La différence entre le sel de mer et le sel d’Epsom
Située aux frontières de la Jordanie, d'Israël et de la Palestine, la mer Morte est la mer la plus salée de notre planète. Alimentée par le Jourdain, elle bénéficie depuis des millénaires des effets des rayons du soleil concentrant ainsi les sels et les minéraux dans son eau. Il en résulte que la mer Morte est 10 fois plus salée que la mer Méditerranée et contient 3 fois plus de sodium, 30 fois plus de magnésium, 16 fois plus de potassium et 36 fois plus de calcium que la mer Méditerranée. Le sel de mer le plus connu est, bien sûr, celui de la Mer Morte qui ne contient pas moins de vingt-deux minéraux et c’est le sel utilisé par les thérapeutes. Il est donc utilisé dans les cas ci-haut mentionnés.

L'origine du sel d'Epsom remonte au 17ème siècle, où l'on venait boire les eaux d'Epsom qui était la première station thermale en Angleterre. Ces eaux, riches en minéraux étaient essentiellement réputées comme purgatif. On ne connaissait pas encore les qualités antiseptiques et fortifiantes, mais on avait compris que, d'une manière quelconque, elles étaient bénéfiques pour la santé et favorisaient la longévité. Par la suite, on a découvert par les différentes utilisations et expériences, que le sel d'Epsom pouvait être également utilisé afin de prévenir la sclérose, les problèmes rénaux, les rhumatismes et également l’embonpoint. Il est maintenant plus fréquemment utilisé en usage externe dans un bain chaud pour éliminer les toxines et atténuer certaines douleurs dues au dérèglement du taux d’acidité dans le corps. Un bon bain s’avère donc très bénéfique dans le processus de récupération suite à l'effort physique!

De nos jours, il est obtenu à partir de minéraux naturels, provenant de gisements souterrains. La purification est ensuite effectuée par un procédé physique suivi d'une recristallisation. Le sel d’Epsom présente des propriétés antiseptiques qui accélèrent la cicatrisation, en plus de restaurer les muscles fatigués et de favoriser une détente générale.

BON BAIN!





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Les bienfaits et utilisations du Sel d'Epsom
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