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 Huiles essentielles

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Moa



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MessageSujet: Huiles essentielles   Mar 22 Déc 2015 - 21:36







Dernière édition par Moa le Mar 22 Déc 2015 - 21:44, édité 1 fois
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Moa



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MessageSujet: Re: Huiles essentielles   Mar 22 Déc 2015 - 21:41







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Moa



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MessageSujet: Re: Huiles essentielles   Mar 22 Déc 2015 - 21:42





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Moa



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MessageSujet: Re: Huiles essentielles   Mar 22 Déc 2015 - 21:48



source http://www.soinsdetoi.com/prevenir-et-soigner/huiles-essentielles-indispensables.html
La trousse de vacances
Les huiles indispensables à avoir près de soi
Que l'on reste à la maison ou que l'on parte en vacances, voici les huiles essentielles à emmener partout avec vous.

Pour soigner ; troubles gastro-intestinaux, brûlure (coup de soleil ou brûlure domestique), éraflures, contusion,
mal aux dents, mal de transport, migraine, ampoule au pied, état grippal, douleurs musculaires,
premiers soins en cas de fracture, démangeaisons ou pour chasser les moustiques….
Bref pour tous les " bobos " de l'été, ces huiles essentielles fournissent des solutions.

Les 2 huiles essentielles incontournables
Lavande vraie (fine) - Lavandula angustifolia
La Lavande est l'huile essentielle de base, ses propriétés sont très nombreuses.
Elle est indispensable.

   Rééquilibrant du système nerveux
   Antispasmodique puissante
   Antalgique remarquable (anti-douleur)
   Cicatrisante cutanée puissante
   Hypotensive
   Antiseptique général
   Antimicrobienne

Indiqué : Crampes, contractures, spasmes musculaires, tendinite, relaxant musculaire, douleurs articulaires,
brûlure, coup de soleil, plaies, cicatrisant, angoisse, insomnie, migraine

Astuces/Utilisations : En cas de brûlure ou autres affections de la peau,
on applique directement la lavande sur la zone lésée, pure. Elle est cicatrisante et antidouleur.
Piqûres en soin : appliquer quelques gouttes directement sur la peau de lavande

Tea Tree (Arbre à thé) - Melaleuca alternifolia
Son efficacité antiseptique, entre autres, est établie.
Aucun microbe ne lui résiste.

   Anti bactérien
anti parasitaire
   Anti fongique
Antiviral



L'indispensable pour les bosses, hématomes, …
Hélichryse Italienne - Helichrysum italicum
Beaucoup plus efficace que l'arnica.

   Anti hématome (le plus puissant)
   Anti coagulante, antiphlébite
   (tonifiant de la circulation sanguine)
   Anti catarrhale
   Cicatrisante
   Anti spasmodique

Indiqué : Coup, choc, chute, bleu récent ou ancien (même interne), fracture, entorse, tendinite,
inflammation articulaire, musculaire ou cutanée, jambes lourdes.

Astuce/Utilisation : Diluée à 50 % dans une huile végétale, on peut aussi l'utiliser sur une plaie.
Elle est indispensable quand on part avec les enfants, y compris sur les tous petits.



Pour chasser les insectes nuisibles l'été
Eucalyptus Citronné - Eucalyptus citriodora

Anti inflammatoire
   Antirhumatismale
   Calmante, sédative, hypotensive
   Répulsive des moustiques
   Antalgique remarquable,
   apaisante cutanée

Indiqué : tendinite, arthrite, chasse moustique, calme les démangeaisons dues aux  piqûres



Pour éviter le mal de mer, de voiture, d'avion…rien de tel que la
Menthe Poivrée - Mentha piperita

Tonique
   Stimulant nerveux et cardiaque
   Digestif
   Anesthésique, anti-inflammatoire,
   antalgique (anti douleur) puissant et rapide,
   calme les démangeaisons
   Rafraîchissante
   Insectifuge (Répulsive des insectes)

Indiqué : Mal de tête, mal de cœur (nausées, vomissements), mal des transports, tendinite,
douleurs articulaires, choc, traumatisme, jambes lourdes
Utilisation en forte dilution. On évite de l'utiliser sur une zone étendue de la peau à cause de son action " glaçon ".

Astuces/Utilisations : En cas de mal de transport 1 à 2 gouttes dans une petite bouteille d'eau, à boire à intervalle régulier.
Pour rester éveillé en voiture, on applique une goutte pure sur le front et les tempes.
Migraine appliquer 1 goutte sur front et tempes, elle apporte une sensation de froid.

Précautions : A forte dose, neurotoxique et abortive : fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante,
les sujets épileptiques, les personnes atteintes de pathologie neurologiques, les personnes souffrant d'hypertension,
les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.



Pour les problèmes intestinaux
Estragon sauvage - Artemisia dracunculus

Spasmes neuromusculaires,
   antispasmodique puissant
   Tonique digestif général :
   stomachique, apéritive, carminative
   Antiallergique
   Crampes musculaires
   Anti-fermentaire

Indiqué : spasme digestif (aérophagie, colite, colique, turista, diarrhée), règles douloureuses, crampe, hoquet, allergie

Astuces/Utilisations : Mélanger quelques gouttes d'Estragon à quelques gouttes d'huile végétale de votre choix,
appliquez ce mélange sur le ventre, le bas ventre ou le plexus solaire en massage afin de calmer les douleurs.



   Basilic tropical - Ocimum Basilicum
Antispasmodique puissant
   Tonique digestif
   Neurotonique, fortifie le système nerveux,
   équilibrant nerveux
   Anti allergique

Indiqué : Le Basilic tropical, équilibrant nerveux, apaise et relaxe. Favorisant la digestion, le Basilic exotique est aussi utile en cas d'allergie.



Combattre les infections virales
Eucalyptus Radié - eucalytus radiata

Antiviral
   Stimulant immunitaire
   Antibactérien
   Décongestionnant nasal et respiratoire
   Expectorant, antitussif

Indiqué : Décongestionne le système respiratoire, fatigue profonde, perte d'énergie

Astuces/Utilisations : Contre le rhumes et les rhinites, le réflexe facile : versez 1 goutte d'eucalyptus radié sur un petit sucre et absorbez 4 fois par jour (adultes).



   Ravintsara - Cinnamomum camphora cineoliferum
Antiviral,
   anti-infectieux et microbicide
   Stimulante immunitaire
   Anti catarrhale, expectorante,
   dégage les voies respiratoires
   Antibactérien
   Tonique, énergisant puissant

Indiqué : reconnu pour ses propriétés antivirales et expectorantes. Améliore les défenses naturelles.



Pour les soins de la bouche et autres…
Laurier Noble - Laurus nobilis

Antibactérienne
   Anti-virale
   Fongicide
   Expectorante
   Stimulante du système digestif :
   anti-fermentaire, assainissante intestinale

Indiqué : Soins de la bouche et des dents, douleur musculaire, spasme musculaire, grippe, toux, troubles digestifs,
état de panique, stress
Utiliser toujours diluée et avec précaution.

Astuces/Utilisations : Pour traiter un problème de gencives ou un aphte,
il est courant d'associer l'huile essentielle de Laurier noble à l'huile essentielle de tee trea.
Utilisez ces deux huiles essentielles à parts égales (1 goutte de chaque), pures ou diluées dans une huile végétale (A.Bitsas).



Quelques idées d'huiles végétales pour les accompagner

Huile de Noisette Vierge Bio 100 ml
L'huile végétale passe partout,proche de l'huile d'amande douce, l'huile de noisette (huile sèche) est idéale
pour les massages et pour la dilution des huiles essentielles.
Elle présente un pouvoir de diffusion et de pénétration dans la peau exceptionnel.

   Huile végétale de Calophyllum Bio 30 ml
Remarquable pour son action bénéfique sur la peau, elle s'utilisera seule ou pour la dilution des huiles essentielles.

Cette trousse vous sera d'un grand secours en vacances mais aussi dans la vie de tous les jours.
Indispensable, à prendre également dans votre trousse de vacances des pro biotiques,
ils renforcent la flore intestinale et vitalisent le système immunitaire.

Avant toute utilisation d'huile essentielle, il est important de lire attentivement les " précautions de base " et
les précautions en regard de chaque huile essentielle.
L'aromathérapie n'est pas une médecine douce, c'est une médecine alternative !
Les réflexions dispensées, ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin ou un thérapeute.

Prends soin de toi et bonnes vacances !



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MessageSujet: Re: Huiles essentielles   Jeu 28 Jan 2016 - 15:54

cliquez ICI pour avoir de nouveaux renseignements sur les huiles essentielles.
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