H = Bouche, dentifrice, brosses à dents, dévitalisation, tartre, parodontite

source http://reveillezvous.lightbb.com/t799-dechaussement-dentaire-et-danger-des-dents-devitalisees
NTRO (Michel Dogna 'Prenez votre santé en main- tome 2') :
Pour reconstituer l'os, le corps doit avoir à sa disposition 3 éléments : de la silice (argile, prêle, ortie, Silicium organique G5) + du calcium naturel (le mélange oeuf/citron, le calcium de Versailles, graines de sésame bio) + du magnésium (Eau magnésienne Nigari ou Chlorumagène, algues)

Lire le topic sur l'Activateur dentaire :
http://reveillezvous.lightbb.com/t725-dents-une-alternative-au-port-de-bagues-et-a-l-arrachage

Concernant le déchaussement dentaire, la lecture du livre de Raymond Dextreit 'L'argile qui guérit' sera très utile http://www.vivrenaturel.com/achat/produit-details-1473-238.html :
*Application d'argile dans la bouche
*Cure d'argile par voie interne sur 3 semaines
http://reveillezvous.lightbb.com/t716-la-cure-d-argile
*Cure de mélange oeuf/citron Mettre tremper toute une nuit un oeuf dans une tasse avec un jus de citron - Boire le jus le matin à jeun, garder l'oeuf pour la cuisine. En cure de 10 jours/mois
*Prendre 1 cuillère à soupe d'huile de courge/jour avant un repas en cure pendant 3 semaines (en dehors de la cure d'argile)
*Cure de calcium de Versailles en pharmacie (Recommandé par Michel Dogna)
*Elixir minéral de quartz clair
http://www.jacquesdavid.fr/elixirs-mineraux.aspx
*Bain de bouche à l'eau salée (1/2 à 1 cuillère de sel dans un verre d'eau) sauf si vous avez des métaux en bouche car le sel est corrosif
*Un produit de plus en plus utilisé en dentisterie pour renforcer les gencives (par voie interne et en bain de bouche) et aider à soigner les abcès dentaires : Le Régulat, complexe enzymatique
Retrouvez toutes les indications du Régulat dans le livre 'Diagnostic, non merci !'
http://www.regulat.fr/default/pourquoi-le-regulat/effets-bienfaits-br-du-regulat.html
http://www.regulat.fr/default/livre-diagnostic-non-merci.html
*Pour le dentifrice : Acheter un dentifrice ayurvédique MESWAK (magasin bio), ou au moins un dentifrice sans fluor acheté dans un magasin bio.
Dentifrice ayurvédique MESWAK :
http://www.le-comptoir-des-saveurs.com/boutique/index.php?main_page=product_info&cPath=32_36&products_id=208
Dentifrice ayurvédique VICCO :
http://www.le-comptoir-des-saveurs.com/boutique/index.phpmain_page=product_info&cPath=32_36&products_id=203
Dentifrice à l'extrait de pépins de pamplemousse et propolis :
http://www.pepin-de-pamplemousse.com/achat/cat-pepin-de-pamplemousse-3.html
Dentifrices naturels faits maison :
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=222
*Tisane reminéralisante prêle ou ortie
*Cure de Silice organique G5 sans conservateur
http://www.vivrenaturel.com/achat/categorie-37.html
*Faire une cure d'eau magnésienne Nigari ou de chlorumagène
http://reveillezvous.lightbb.com/t717-l-eau-magnesienne-nigari
*Consommer des céréales lacto-fermentées comme le muesli sans fruit du dr Kuhl et des graines germées :
http://reveillezvous.lightbb.com/t1032-transit-et-muesli-du-dr-kuhl-bienfait-des-cereales-lacto-f
Le déchaussement dentaire peut être en relation avec un dérèglement intestinal ou la présence de parasites au niveau du foie.
D'où l'importance en parallèle de déparasiter avec l'ayur 73 ou le zapper du Dr Clark pendant au moins 40 jours consécutifs et supprimer café/alcool/tabac et de faire les nettoyages du foie & VB pour éliminer les calculs biliaires.
*Consommer tous les jours du Gomasio, des graines des sésame bio :
http://reveillezvous.lightbb.com/t1030-le-gomasio
*Cure d'huile ozonée pour détoxiner l'organisme en profondeur (On peut en prendre en voie interne et faire de temps en temps un brossage des dents avec un peu d'huile ozonée sur la brosse à dents pour détoxiner dents & gencives)
http://www.sante-detox.com/elimination-candida-albicans/30-huile-ozonee.html
*Cataplasmes d'argile en alternance sur le bas-ventre/foie pour dépolluer l'organisme en profondeur et ainsi favoriser une meilleure assimilation des nutriments (Voir les recommandations dans le livre 'L'argile qui guérit')
*Penser à faire une cure anti-parasitaire du Dr Clark avec du brou vert de noix noire/Absinthe/clou de girofle
http://www.vivrenaturel.com/achat/categorie-186.html (Brou vert de noix noire d'excellente qualité)
http://www.erichamel.com/documents/doc_CureAntiparasites.html
http://www.vivrenaturel.com/achat/produit-details-1424-223.html
http://www.sante-detox.com/elimination-candida-albicans/333-huile-ozonee.html
Et à faire un nettoyage du foie/vésicule biliaire tous les mois jusqu'à élimination de tous les calculs biliaires
http://reveillezvous.lightbb.com/t715-comment-eliminer-les-calculs-biliaires
+ Utiliser le zapper du Dr Clark ou l'antiparasitaire Ayur 73
http://www.sante-detox.com/dr-clark-appareils/336-varizapper-modular-system.html
+ Le Polar Cleaner pour éliminer les métaux lourds, lesquels font concurrence dans le corps avec le calcium & magnésium et empêchent leur bonne assimilation.
Et si possible une hydrothérapie du colon chez soi ou dans un institut
http://www.colon-net.com/
*Préférer les laits végétaux comme le lait d'amande, d'avoine, de riz, de noisette, au lait de vache qui déminéralise en réalité.
*Topic sur le calcium naturel
http://reveillezvous.lightbb.com/t296-calcium-naturel
*Attention à la pollution électro-magnétique qui déminéralise : http://reveillezvous.lightbb.com/post?p=6268&mode=editpost
*Opter pour un oreiller végétal en graines bio pour éviter les tensions dans la nuque/les mâchoires
http://reveillezvous.lightbb.com/t713-oreillers-vegetaux-pour-pb-de-dos-migraine-etc
*Pour aider à fixer le calcium : Consommer de la vitamine C naturelle (Acérola, baies de Goji, chou, citron, persil bio) et prendre un peu le soleil (en toute modération) pour la vitamine D (soleil, saumon, hareng, maquereau, sardine, oeuf cuit à la coque) + Une gousse d'ail par jour pour l'apport en souffre
*Amaroli
http://reveillezvous.lightbb.com/t999-amaroli-l-elixir-de-vie
*Pensez à changer votre brosse à dents en moyenne tous les 3 mois et après chaque maladie infectieuse (grippe, gastro-entérite etc...)

En complément :
algues (salade du pêcheur) + spiruline bio + pollen congelé, propolis, gelée royale + graines germées + Plasma de Quinton.

Evidemment, il est essentiel d'avoir une alimentation saine et équilibrée pour fournir à l'organisme tous les minéraux, vitamines et nutriments dont il a besoin.
Eliminer tous les produits acidifiants comme les plats industriels, alcool, café, tabac, pain blanc, sucre blanc, sodas. Si vous ne pouvez vous passer de pain, chosissez du pain bio au Kamut ou épeautre, ou faîtes-vous des tortillas agrémentées à votre goût, ou encore des galettes/faluches à base de farine d'orge par exemple. Si vous optez pour un müesli au petit déjeûner, éviter les flocons de blé à cause du glutten, prendre plutôt des flocons de chataigne (magasin bio) que vous pouvez faire chauffer quelques instants dans un peu de lait d'amande & de noisette (que l'on peut couper avec moitié eau) et dans lequel vous pouvez ajouter autant de fruits que vous voulez. Ainsi vous obtenez un petit déjeûner copieux et savoureux très digeste car composé d'une seule catégorie d'aliments (Les fruits), ce qui facilite le travail digestif, et vous apportez en plus fibres, vitamines & sels minéraux à l'organisme.
http://wikipedia.orange.fr/wiki/Tortilla
http://wikipedia.orange.fr/wiki/Tortilla_de_patatas
http://wikipedia.orange.fr/wiki/Tapas

Un article sur le décodage dentaire :
http://www.onpeutlefaire.com/l-art-de-decoder-le-langage-des-dents

Cartographie des dents (en anglais) :
http://www.drwolfe.com/dentistry/tooth_chart

Quelques remèdes naturels pour soigner la gingivite :
http://www.medicinales.fr/Gingivite

Quelques livres de références :
'Nos dents, une porte vers la santé' du Dr Michel Montaud
'De la dent à l'homme, un parcours bouleversant' du Dr Michel Montaud
'La santé à pleine dents' du Dr Bernard Montain
'Amalgame dentaire : les dangers des plombages' du Dr Bernard Montain
'Traité d'aromathérapie buccodentaire' du Dr Bernard Montain
'Maux de bouche, aphtes, gingivite, rage de dent...' de Sophie Lacoste
'Les vérités sur les maladies émergentes' de Françoise Cambayrac
'L'argile qui guérit' de Raymond Dextreit

Le gratte-langue en plastique Halita :
http://www.newpharma.fr/pharmacie/dentaid/45801/dentaid-halita-nettoie-langue-spatule.html?gclid=CL-J5ODCtrYCFfLLtAoddSIAew
Utilisation quotidienne matin & soir avant de se brosser les dents. Elimine les toxines pour réduire la formation de la plaque dentaire ce qui diminue le risque de caries et évacuer les bactéries génératrices de la mauvaise haleine, stimuler les points réflexologique situés sur la langue et réguler les fonctions du métabolisme, en particulier celles liées à la digestion.

Neuvaine à sainte Apolline, patronne des dentistes :
http://www.spiritualitesagesse.com/2013/02/priere-sainte-apolline-contre-les-maux.html
http://fr.wikipedia.org/wiki/Apolline_d%27Alexandrie



"Les dents dévitalisées dévitalisent les organismes généralement plus que tous les autres poisons chimiques et ça pourrait bien être aujourd'hui la première cause de cancers et de maladies graves dans la civilisation occidentale (...)
En France, 8 français sur 10 sont concernés."(Dr Clark)
http://artdevivresain.over-blog.com/article-quand-le-nucleaire-vous-met-sur-les-dents-69727476.html

Témoignage : Arthrose guérie grâce à des piqûres osseuses dans les gencives (Technique d'injection osseuse pour traiter les mémoires toxiques laissées par les dents dévitalisées extraites - Dr Darmon)
NB : Beaucoup de cancers et de problèmes de dos trouvent leur cause dans la présence de dents dévitalisées ou d'amalgames dentaire au mercure en bouche
http://artdevivresain.over-blog.com/article-temoignage-arthrose-cervicale-guerie-par-des-injections-dans-les-gencives-101940287.html

Témoignage d'une enseignante qui retrouva la santé après l'extraction de ses dents dévitalisées :
http://artdevivresain.over-blog.com/article-un-enseignement-souvent-non-appris-dans-l-enseignement-officiel-107163805.html

Témoignage d'une patiente ayant guéri ses problèmes cardiaques après l'extraction de ses dents dévitalisées :
http://artdevivresain.over-blog.com/article-dents-mortes-contre-coeur-tout-neuf-108484257.html

Pourquoi y-a-t-il autant de dents dévitalisées en France :
http://artdevivresain.over-blog.com/article-devitaliser-des-dents-saines-pour-mettre-des-bridges-107416531.html

Confession d'une assistante dentaire :
http://artdevivresain.over-blog.com/article-confession-d-une-assistante-dentaire-105209456.html

Momie égyptienne et dent dévitalisée :
http://artdevivresain.over-blog.com/article-momie-egyptienne-et-dent-devitalisee-114024724.html

Solution naturelle pour 'revitaliser une dent dévitalisée' :
"Quand la dent est dévitalisée. C’est à dire quand le dentiste a remplacé  le nerf (le paquet vasculo-nerveux) par une pâte contenant un métal (du minium) et des corticoïdes.
Pour revitaliser la dent, pour que l’énergie repasse, il faudrait enlever la pâte qui est dans la racine, autant que cela se peut.
Puis déprogrammer la mémoire des produits utilisés et refaire circuler l’énergie de la dent, en mettant des huiles essentielles dans les racines.
La dent n’étant plus un blocage dans la matière, un nouvel équilibre vous attend."
http://www.energetiquedentaire.fr/fr/questions-reponses

NB : Il faut savoir que les dents dévitalisées ont été interdites depuis déjà plusieurs années dans certains pays comme le Canada. La France est à la traîne...alors tournez-vous vers un dentiste (énergéticien) qui les évite, il y en a en principe dans tous les départements. Il suffit de téléphoner aux dentistes et de poser la question, vous pouvez aussi vous renseigner par exemple auprès des homéopathes et magasins bio près de chez vous. En ce qui concerne le soin des carries, certaines contiennent du bisphénol A reconnu perturbateur endocrinien et cancérigène : demander quelle est la composition des résines utilisées, s'agit-il de bio-matériaux ? Peut-il soigner la carrie avec de la silice ? La Suisse dans ce domaine est assez à la pointe et fournit à certains dentistes énergéticiens français des bio-matériaux pour soigner sainement les carries.

Grincements de dents : Selon Michel Dogna, ce problème est dû à la présence d'oxyures/ascaris dans le corps - faire les cures du Dr Clark + Zapper (Voir le topic sur l'élimination des calculs biliaires)
De même que des paupières gonflées en continu est toujours, selon le Dr Clark, un signe net de la présence d'ascaris dans le corps.

Un article intéressant sur l'intoxication des métaux lourds par les amalgames dentaires :
http://www.exquidia.com/metaux-lourds-et-leurs-effets-sur-sante.htm

Témoignage passionnant à lire d'une électro-Hyper-sensible :
http://artdevivresain.over-blog.com/article-ehs-quand-la-medecine-repond-absente-58370495.html

Un témoignage sur les dents :
http://santeglobale.monic.pagesperso-orange.fr/sadam.html

Interview du dentiste Gérard Dieuzaide sur l'intéraction sur la santé entre les dents et les matériaux en bouches au niveau électromagnétisme, la salive générant un phénomène d'électrolyte avec le contact des métaux, et l'intéraction entre les dents et la posturologie (capteurs au niveau des dents, des pieds, des yeux, des organes) : https://www.youtube.com/watch?v=NtFlyl6EtGI&feature=relmfu

SITE D'INFORMATION HOLISTIQUE SUR LES DENTS : http://www.holodent.com/
http://www.holodent.com/article-15738865.html
SITE ODENTH (ODontologie ENergétique et THérapeutique) :
http://www.odenth.com/public/
SITE ENERGETIQUE DENTAIRE:
http://www.energetiquedentaire.fr/
SITE DU DECODAGE DENTAIRE:
http://www.dentsvivantes.net/
http://dentsvivantes.forumpro.fr/
http://www.eugenol.com/eugenol/
http://www.abcdent.fr/cycles/occlusodontie/f/5004
SITE DU DR BERNARD MONDAIN :
http://www.bernardmontain.net/
SITE DENTOSOPHIE :
http://www.dentosophie.com/
DENTISTERIE HOLISTIQUE :
http://dent.devitalisee.free.fr/?p=109
http://dent.devitalisee.free.fr/?page_id=2
http://dent.devitalisee.free.fr/images/diffuser.pdf

Cancer, infarctus, Alzheimer..., nombre de pathologies peuvent provenir de dents dévitalisées.
Association NON AU MERCURE DENTAIRE :
http://www.non-au-mercure-dentaire.org/



Comment choisir un bon dentiste : assurez-vous qu'il ne pratique ni dévitalisation, ni pose d'amalgame au mercure. Pour soigner les caries, l'idéal étant de trouver un dentiste holistique/énergéticien qui soigne les caries avec de la silice (NB : Contrairement à ce qui est généralement dit sur les soins dentaires effectués avec de la silice, ils sont durables dans le temps (en moyenne une carie soignée avec de la silice tient 10 ans) et la silice a même tendance à se renforcer avec le temps, à devenir presque aussi dure que de l'émail. (Source : Un dentiste qui pratique avec de la silice depuis de très nombreuses années et qui a donc du recul)
Pour poser les bridges & couronnes, on peut très bien soigner sans dévitaliser : il suffit d'endormir la dent.

Un point sur les alternatives à l'amalgame au mercure : Préférer la silice (matériau naturel) à la résine (contient du Bisphénol A) et surtout éviter les amalgames au mercure !
http://www.santedentairelarose.com/materiaux_alternatifs.htm
http://wikipedia.orange.fr/wiki/Odontologie_conservatrice
http://www.sourirelarose.com/holistique/fr/conseils3.php

Un livre à lire sur le parcours d'une femme qui s'est guérie de la fibryomalgie, en travaillant notamment sur les dents :
Françoise cambayrac "Les vérités sur les maladies émergentes'
http://www.vivrenaturel.com/achat/produit-details-1384-238.html
http://www.vivrenaturel.com/achat/produit-details-1721-238.html

Association Filariane pour chélater le corps des métaux lourds pour les cas importants comme les autistes suite à des vaccinations : http://www.filariane.org/

Dentifrices naturels faits maison pouvant être utilisés 2 fois par semaine pour un nettoyage en profondeur (trop abrasifs pour être utilisés tous les jours) :
*Recette « le dentifrice de sorcière » ou du charbonnier
Vous pesez 35 g de charbon végétal que vous mettez dans un bocal
Vous ajoutez 10 g de feuilles de sauge que vous réduisez en poudre dans un moulin à café. Ici elle a un rôle désinfectant.
Et 5 g d’argile blanche surfine.
Vous fermez le bocal, vous secouez et vous en avez pour plus d’un an ! Pour l’utilisation quotidienne, vous prenez une jolie boîte.
*Pour ceux qui aiment le blanc, en voici un autre très simple à faire qui est blanchissant et raffraichissant :
20 g de bicarbonate de soude. Blanchissant et antiseptique
20 g d’argile surfine
5 g de sel fin, qui tonifie les gencives
4 gttes d’huile essentielle de citron ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe si vous préférez la menthe.
2 gouttes d’huile essentielle de tea-tree pour son pouvoir désinfectant.

Idem : dans un bocal puis dans une petite boîte
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=222



LES BARRAGES ENERGETIQUES D'ORIGINE DENTAIRE (Par le Dr. Estelle Vereeck) :

"Le thérapeute énergéticien se heurte régulièrement à des blocages d’origine dentaire. En cas d’échec ou quand le traitement n’aboutit pas à l’amélioration escomptée, il est important de penser à une étiologie dentaire. En effet, la zone orale se situant en amont, elle s'impose comme une zone de contrôle et de gouvernance des territoires corporels situés en aval. Les répercussions d'un barrage dentaire, aussi nombreuses que non spécifiques, peuvent générer ou aggraver des troubles variés tels que problèmes de dos, tendinites, entorses, fatigue chronique, constipation, stérilité, insomnie, allergie. Superposés à d’autres, les blocages dentaires contribuent à dégrader le terrain et à miner ses ressources énergétiques pouvant conduire à des désordres plus graves.
Les barrages énergétiques dentaires sont facilement visualisables. L’examen d’une radio panoramique permet de suspecter leur existence et oriente le diagnostic qui sera précisé à l’aide d’autres outils d’investigation spécifiques à l'approche énergétique (biorésonance en particulier).

Les Différentes causes des barrages dentaires
Causes structurelles ou mécaniques :
Une dent en surocclusion (légèrement trop haute) est responsable d’une surcharge occlusale qui provoque à la longue la compression du ligament (zone fibro-élastique qui relie la dent à l’os et amortit les contraintes de mastication).
À terme, la surpression génère une stase énergétique qui peut se traduire par l’apparition d’un abcès de la racine (granulome) sur une dent dévitalisée.
Une occlusion dentaire déséquilibrée doit être considérée comme un blocage majeur  dont les effets se répercutent sur la posture toute entière, via l’articulation temporo-mandibulaire qui est un centre énergétique important, avec de multiples conséquences (ostéoarticulaires, dorsalgies, compression d’organes, syndrome dépressif).

Causes chimiques :
Un barrage chimique est induit par l’emploi d’un produit d’obturation dont les composants sont irritants, nocifs ou mal tolérés par l’organisme. Les pâtes d’obturation placées dans les racines après dévitalisation sont à cet égard particulièrement nocives quand elles contiennent (ce qui est fréquent) des dérivés formolés (formaldéhyde), des anti-inflammatoires corticoïdes ou des anti-biotiques. Ce type de barrage chimique a un impact d’autant plus grand qu’il agit au sein même de la structure osseuse. En cas de dépassement de pâte (qui n’est pas rare), l’irritation chimique se double d’un effet de compression sur les terminaisons nerveuses du nerf trijumeau, nerf hautement réflexogène. On obtient dans ce cas une véritable épine irritative responsable de réactions réflexes à distance par brouillage du système trigéminal. L’émission de signaux nerveux parasitent le fonctionnement du nerf trijumeau, dont le caractère réflexogène explique les réactions à distance générées par ce type de barrage.

Causes électrochimiques :
Tout métal inséré en bouche se comporte à des degrés divers comme un perturbateur électrochimique. C’est lié à la propriété qu’à tout métal, y compris le titane réputé neutre, de se corroder au contact de la salive en présence de métaux de natures différentes. À cet égard, le nickel ou encore le béryllium, très employés en dentisterie, sont particulièrement réactifs. Il en résulte la production de micro-courants électriques par effet pile (électrogalvanisme buccal) qui sont des perturbateurs du biomagnétisme humain. Ces courants électriques parasites causent la distorsion du champ énergétique, entraînant selon les cas une surtension ou au contraire un vide énergétique. Le problème est plus crucial encore lorsqu’il s’agit d’implants en titane qui sont comme autant d’aiguilles d’acupuncture implantées à demeure dans l’os, lui même conducteur électrique.

Barrage cicatriciel :
Suite à une intervention chirurgicale, un défaut de cicatrisation génère une sorte de vide qui empêche l’énergie de circuler dans la zone opérée.
C’est fréquemment le cas après une extraction. Le blocage est induit par le traumatisme des tissus lié à la technique opératoire (emploi d’un anesthésique local contenant un vasoconstricteur, échauffement de l’os lié au dégagement chirurgical). Le traumatisme psychologique que représente l’intervention subie comme une amputation joue également un rôle déterminant. La plaie semble cicatrisée en apparence mais la radio montre un manque.
La section du paquet vasculo-nerveux ou pulpe de la dent lors de la dévitalisation peut également représenter un barrage cicatriciel, d'autant plus si l'intervention est subie dans la peur, la colère ou la frustration. L'abcès (granulome ou kyste) qui survient dans les années qui suivent la dévitalisation est la manifestation concrète du blocage énergétique."
Pratikadent : dictionnaire holistique des atteintes dentaires et de la biocompatibilité des soins.



Mal remboursés, les soins dentaires font l'objet de "dérives" tarifaires

"Les soins dentaires coûtent cher : peu remboursés par l'assurance-maladie, ils font souvent l'objet de 'pratiques tarifaires excessives' voire de "dérives inacceptables", ce qui peut conduire à renoncer aux soins, souligne lundi une étude publiée par 60 millions de consommateurs.
Soulignant que le reste à charge constitue la "principale raison de renoncement aux soins auquel déclare être confronté près du tiers des consommateurs", elle relève que pour les passages chez le dentiste ce reste à charge est "élevé", même après l'intervention des complémentaires santé.
Cette étude, au sommaire du numéro de décembre de 60 millions de consommateurs, a été réalisée à partir des données enregistrées par la Sécurité sociale par l'Observatoire citoyen des restes à charge en santé, créé début 2013 par 60 millions de consommateurs, le CISS (collectif de patients) et Santéclair, filiale de plusieurs complémentaires santé.
Principaux soins incriminés: les prothèses, comme les couronnes, bridge, inlay ou reconstitutions, qui en 2012 ont représenté 5 milliards d'euros de dépenses, dont un milliard seulement est remboursé par l'assurance-maladie.
La somme qui reste à la charge du patient après remboursement par la Sécu s'élève à plus de 290 euros en moyenne par acte de prothèse, avec des variations en fonction des départements: elle ne descend "quasiment jamais" en dessous de 200 euros et grimpe jusqu'à plus de 400 euros à Paris.
Ce reste à charge peut être remboursé par les complémentaires mais "il est très difficile d'avoir une estimation précise de leur niveau de prise en charge global", souligne l'Observatoire.
Selon l'étude, les sommes demandées pour une couronne céramo-métallique dépassent les 600 euros, alors que la prise en charge de l'assurance maladie n'est que de 75,25 euros, soit 70% de la base de remboursement.
Pour la pose d'un implant, peu prise en charge par l'assurance maladie, le coût moyen est supérieur à 2.000 euros.
Plus grave, il existe dans certains cas des solutions moins onéreuses pourtant peu pratiquées par les dentistes.
Cette "dérive préoccupante" concerne notamment les inlay-core, des reconstitutions partielles de dents apposées sous couronne.
Pour ce dispositif, élaboré par des prothésistes dentaires, le praticien fixe librement ses honoraires, qui varient entre 150 et 300 euros (la Sécu rembourse 70% de 122,55 euros).
Pourtant une autre solution, la reconstitution "au fauteuil", présente l'avantage d'être moins chère car elle est fabriquée par le dentiste lui-même à un prix fixé par la Sécurité sociale: 79,53 euros, soit un reste à charge de 24 euros pour l'usager.
Syndicats et assurance maladie reconnaissent que les deux techniques se valent en termes de qualité des soins, mais les reconstitutions à tarifs libres se développent: "la situation a même empiré et on assiste à une réelle généralisation des inlay-core", souligne 60 millions de consommateurs.
En revanche, l'Observatoire constate que les soins courants (carie, dévitalisation, détartrage, etc.), dont les tarifs sont encadrés par l'assurance maladie, font peu l'objet de dépassements, en dehors de Paris qui représente 57% des dépassements constatés pour ce type de soins.
Toutefois, ces dépassements "illégaux" atteignent 34 millions d'euros en 2012.
Autre traitement pointé du doigt, l'orthodontie. Les soins d'orthodontie ont représenté en 2012 plus d'un milliard d'euros, dont près de 80% constituent des dépassements d'honoraires, selon l'étude.
Ce type de traitement, qui se pratique le plus couramment par semestre, est d'autant plus coûteux qu'il peut durer jusqu'à trois ans.
Il a été facturé en moyenne 650 euros par trimestre l'an dernier, avec de fortes variations géographiques: près de 1.000 euros en moyenne à Paris contre 400 en Ariège.
Or la Sécurité sociale rembourse 193,50 euros par semestre si le traitement débute avant 16 ans."
http://actu.orange.fr/france/mal-rembourses-les-soins-dentaires-font-l-objet-de-derives-tarifaires-afp_2687672.html

suite sur le site
http://reveillezvous.lightbb.com/t799-dechaussement-dentaire-et-danger-des-dents-devitalisees

source http://www.consoglobe.com/hygiene-choisir-dentifrice-bio-3276-cg
Hygiène – Choisir un dentifrice bio (ou pas)
Le 17 nov 2014    Rédigé par Elwina

En matière de produits bio pour la salle de bain, il n’y a pas que les crèmes bio, ou le coton bio, ou les shampoings bio. Les soins dentaires sont également concernés avec le dentifrice, bio de préférence. Voici des conseils pratiques pour bien choisir un dentifrice.

Pourquoi choisir un dentifrice bio ?
Pour les mêmes raisons que l’on choisit un produit bio en général : pour éviter des substances indésirables, des composants chimiques.

Les dentifrices habituels contiennent des colorants, des arômes synthétiques, des conservateurs que ne contiennent pas les pâtes dentaires bio.

L’inconvénient des dentifrices de synthèse
La muqueuse buccale étant très perméable, il est difficile de ne pas l’imprégner des composants indésirables du dentifrice (conservateurs, colorants, …) quand on se brosse les dents. Il est même quasi impossible de ne pas avaler du dentifrice. D’où l’intérêt de choisir un dentifrice bio.

Qu’est-ce qu’un dentifrice bio ?
C’est un dentifrice qui répond aux critères habituels des Cosmétiques bio : un dentifrice bio porte un label certifié comme Cosmébio, BDIH ou Nature et progrès.

Un dentifrice bio contient 95 % d’ingrédients d’origine biologique ou végétale (ou plus) et ne contient pas de conservateur chimique de synthèse.

· Un dentifrice labellisé Cosmébio  contient au moins 95 % d’ingrédients cultivés de manière biologique et d’origine végétale.

Choisir un dentifrice assez fluoré
Regardez bien l’étiquette et préférer un dentifrice qui contient 1.000 ppm (100 mg/100 g) de fluor, sachant que c’est mieux quand il y en a plus : donc prenez un tube qui affiche de 1.000  jusqu’à 2.500 ppm.  Notez que la plupart des dentifrices bio ne contiennent pas de fluor.

> Les dentifrices est à base de peroxyde de calcium sont plutôt destinés à reminéraliser l’émail et à le renforcer.

> Les dentifrices est à base de flluorinol ou de perméthoont sont plutôt destinés à former une couche protectrice sur les dents en se fixant à la surface de la dentine. Ils sont généralement proposés dans des dentifrices ou gels peu abrasifs.

A qui sert un dentifrice à la chlorhexidine ?
Un dentifrice qui contient de la chlorhexidine (en quantité suffisante) sert dans le cas où on veut spécifiquement lutter contre la plaque dentaire. La chlorhexidine est en effet une substance anti-bactérienne efficace qui va aider à éliminer les bactéries et limiter l’apparition de gingivites. Elle agit longtemps après le brossage.

Rappelons que la plaque dentaire, c’est une accumulation de débris alimentaires et de bactéries qui s’installe sur les dents et tandis que les sucres vont se transformer en acides agressifs pour l’émail des dents.

Quel goût doit avoir un dentifrice ?
Peu importe ; ça n’a pas d’importance !

Les dentifrices bio
Ceux qui n’aiment pas les dentifrices bio parlent du goût. Il faut reconnaître que le goût ne ressemble pas au goût très « artificiel » et typé des dentifrices modernes industriels. Leur texture est moins lisse, moins « plastique ».

Les habitués des dentifrices bio déclarent ne plus remarquer le goût et s’y être habitué très vite. Et effectivement, nos testeurs ont confirmé ce fait : au bout de 2 semaines (environ), on ne remarque plus que le dentifrice bio a un goût différent.

Les composants d’un dentifrice bio
On l’a dit, que des ingrédients naturels et issus d’une culture biologique. Les arômes d’un dentifrice bio proviennent d’huiles essentielles, d’extraits aromatiques de plantes ou d’ingrédients particuliers (pépins écrasés, amica, anis, citron, racine d’iris, …)

- On retrouve souvent les arômes suivants : le thé vert ou le pépin de pamplemousse qui sont purifiants et anti-infectieuse. Fraise, menthe sont les parfums les plus courants des dentifrices bio pour enfants.

Les extraits de plantes donnent une haleine parfumée mais ont également un effet apaisant et antiseptique (thym) ou vivifiant (romarin).
La sauge et l’hamamélis préviennent le saignement des gencives et
luttent contre les inflammations tout en renforçant les gencives.
L’extrait de camomille bio a un effet apaisant et traitant.

Les composants des dentifrices bio
Prenons l’exemple des matières actives du dentifrice bio Logona enfants :
* Les extraits d’échinacée, d’anis et de thé vert, l’huile essentielle de clou de girofle et l’ester de saccharose qui détruisent les bactéries causes des caries et de la plaque dentaire.
* La myrrhe, l’hamamélis et la camomille tonifient les gencives et préviennent l’infection.
* Les extraits végétaux contiennent du fluor naturel et des sels minéraux.
* La silice en poudre très fine et le sel marin constituent les agents nettoyants. Ils combattent la plaque dentaire si nocive pour les dents, sans attaquer l’émail.

Il y a-t-il du fluor dans un dentifrice bio ?
Ce n’est pas interdit mais c’est plutôt rare car on n’a pas besoin de complément de fluor si on mange équilibré (poissons, fruits, raisins, …). De plus, il faut faire très attention à ne pas surdoser le fluor.La plupart des références bio, même celles destinées aux adultes, n’ont pas de fluor dans leur formule.  

La teneur en fluor est importante
Veillez donc à choisir un dentifrice suffisamment fluoré.  Car se brosser les dents avec un dentifrice avec du fluor prévient l’apparition de caries.

Avec une teneur de 1 000 ppm (100 mg/100 g), les résultats sont déjà probants et l’efficacité augmente avec la teneur, au moins jusqu’à 2 500 ppm.
La plupart des dentifrice en vente contiennent de 1 000 à1 500 ppm de fluor (sur l’emballage on voit souvent  mg » de fluor pour 100 g de dentifrice (100 à 150 mg/100 g).

Les dentifrices pour enfants
Pas de fluor pour les enfants : pendant la période de minéralisation de la dentition, tropde fluor peut créer une fluorose dentaire, qui concrétise par des taches sur les dents.

Jusqu’à 6 ans au moins, préférez un dentifrice « spécial enfant » avec moins de 500 ppm (50 mg/100 g) de fluor .



source http://www.consoglobe.com/fabriquer-dentifrice-bio-maison-3281-cg
Fabriquer son dentifrice bio maison

L’intérêt d’un dentifrice bio est évident : il ne contient pas de composants chimiques, pas de colorants, ni arômes synthétiques, ni conservateurs. Un dentifrice bio contient 95 % d’ingrédients d’origine biologique ou végétale (ou plus) et ne contient pas de conservateur chimique de synthèse. Vous pouvez fabriquer un dentifrice bio vous – même.

La recette du dentifrice bio
Voici une petite recette maison pour faire un dentifrice naturelle… et efficace :
Mélangez 20g de carbonate de calcium à 30g d’argile blanche,
Ajoutez 1/2 petite cuillère de poudre de racine d’iris
Mélangez 2 grammes de bicarbonate de soude (abrasif doux, pour la blancheur)
Pour parfumer cette base de pâte dentaire, ajoutez 25 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse avec 6 à 8 gouttes de l’huile essentielle du parfum de votre choix (lavande, citron, pamplemousse, menthe).
Pour la couleur et la fraîcheur, ajoutez 1 g de poudre de chlorophylle avec 50 ml de menthe poivrée (ou 30 mg de feuilles de menthe fraîche écrasée menu)
N’oubliez pas que le dentifrice bio ne remplace pas le brossage qui est la base d’un nettoyage des dents quel que soit le dentifrice.

Une 2ème recette de dentifrice bio
Pour fabriquer un dentifrice bio encore plus simple, mais efficace :
Versez 1 cuillerée à soupe de bicarbonate de soude dans un bol
Ajoutez une dizaine (ou plus) de gouttes de citron
Mélangez : cela va mousser. Continuez jusqu’à obtenir une pâte un peu compacte
Et voilà, le dentifrice est prêt à l’usage ; à utiliser rapidement car il ne se conserve pas évidemment.

Ces deux recettes sont très bonnes pour la blancheur des dents. Mais il faut signaler que pour remplacer un dentifrice commercial chimique par un dentifrice naturel, il est les bâtonnets de salvadora persica (ou siwak) qui ont des qualités parfaites pour l’hygiène buccale et dentaire.

3ème recette de dentifrice bio
Voici une recette de dentifrice bio que nous livre un de nos fidèles lecteurs.

« Je vous livre là une recette de dentifrice bio 100 % naturel et diablement efficace » :
Coupez des morceaux de racine de Salvadora Persica (ou siwak) ; se trouve facilement sur le web et pas cher) à l’aide d’un sécateur propre (nettoyez la lame à l’alcool) et mettez -es dans un moulin à café (ou tout autre ustensile capable de réduire en poudre), vous pouvez aussi acheter de la poudre de Salvadora Persica mais ce sera moins bon marché.

Mélangez la poudre avec quelques gouttes d’huile essentielle d’origan, de girofle, de niaouli, saro, poivre noir, etc. selon votre goût (c’est juste pour aromatiser car les propriétés du Salvadora Persica sont amplement suffisantes) ; quelques gouttes d’huile de colza et d’eau pour faire une émulsion (il faut touiller pour obtenir une crème onctueuse) et le tour est joué !
pac Vous avez là le top des dentifrices les moins chers du monde et d’une efficacité remarquable ! Mais n’oubliez pas, c’est le frottement qui fait l’efficacité, plus encore que le dentifrice.

Le dentifrice au siwak, pourquoi, comment ça fonctionne ?
Les Romains avaient trouvé un remède efficace pour blanchir les dents : l’urine !

De nos jours, le produit utilisé par les dentistes est le péroxyde de carbamide. Point commun ? L’urée (dont la dénomination internationale est carbamide). Petite anecdote: l’empereur romain Vespasien avait trouvé le moyen de récupérer l’urine qui était également transformée en produit de blanchiment du linge, en créant les fameuses vespasienne. La collecte payante de l’urine est à l’origine de l’expression  » l’argent n’a pas d’odeur «

Le Salvadora Persica contient des dérivés souffrés de carbamide, de benzylcarbamide, d’éthylènebisdithiocarbamates, ainsi que des alcaloïdes -1-[ 3,4-( méthylènedioxy )benzoyl ]-3-[2-( 1-benzyl-4-pipéridinyl )éthyl ] thiocarbamide, et -1,3-bis-( 3-méthoxybenzyl ) carbamide, qui ont une odeur de triméthylamine. Dérivé du thiocyanate d’ammonium, la thio-urée (également appelée Thiocarbamide ou Sulfourea) est le diamide de l’acide thiocarbonique qui ressemble à l’urée mais contient du soufre au lieu de l’oxygène. C’est cette chimie complexe qui donne au Salvadora Persica toute son efficacité au niveau du blanchiment de la dentition.

Le peroxyde de carbamide est certe un produit très efficace, mais la plupart des produits vendus sur le web sont soit des arnaques. D’autre-part, c’est un procédé agressif qui nécessite absolument une reminéralisation après traitement sous peine d’obtenir l’effet inverse au résultat recherché, en effet, les dents devenues « poreuses » vont absorber très rapidement les produits jaunissants ( thé, café, tabac, vin, fruits… ). Le Salvadora Persica présente l’avantage de contenir le principe blanchissant et simultanément reminéralisant, il agit en douceur pour un résultat durable.

Comment fonctionne le blanchiment des dents avec les produits chimiques réellement efficaces ?
Peroxyde de carbamide ou peroxyde d’hydrogène agissent comme des acides qui dissolvent les sels minéraux (la plupart des taches résistantes sont la coloration naturelle de sels minéraux). Les dents deviennent alors poreuses. Non seulement les taches reviendront plus vite (car elles s’y accrocheront mieux), mais le plus inquiétant c’est que les dents se fragilisent à cause de la déminéralisation.



Autres utilisations du dentifrice
https://libellule.superforum.fr/t1426p5-menage-en-general

source http://amelioretasante.com/traitements-naturels-pour-blanchir-vos-dents-chez-vous/
Traitements naturels pour blanchir vos dents chez vous
N'oubliez pas qu'une bonne hygiène buccale est fondamentale. Les fruits et les légumes consommés avec leur peau, comme la pomme ou la carotte, nous aident à nettoyer la plaque dentaire.

Saviez-vous qu’il existe des aliments qui peuvent vous faire perdre la couleur blanche de vos dents et les rendre ainsi jaunâtres ? C’est quelque chose de courant aujourd’hui, même si cela peut aussi être dû à la cigarette. Cependant, les dents peuvent récupérer leur couleur naturelle moyennant certains traitements orthodontologiques qui permettent d’obtenir un changement presque immédiat, mais il est également possible d’utiliser des méthodes maison pour éliminer ce problème. Cela vous intéresse d’en savoir plus ?

Sur les dents, des tâches de différentes sortes peuvent apparaître et comme nous l’avons dit précédemment, à cause de raisons différentes, comme par exemple la consommation régulière de café, de thé, de boissons gazeuses de couleur sombre et surtout l’habitude de fumer. Il y a également des taches qui surviennent quand les dents sont à peine formées : ces taches peuvent être enlevées totalement grâce à des traitements odontologiques et sont impossibles à éliminer d’une autre manière comme un traitement maison.

La peau d’orange
La partie interne de la peau d’orange contient des substances utiles pour enlever les taches dentaires. Cette partie blanche de la peau de l’orange est composée de : vitamine C, de fibre, de pectine et de limonène. Ce dernier composant est celui qui aide au processus de blanchissement naturel.

Comment l’utiliser ?
La manière d’utiliser ce traitement est réellement facile. Il faut commencer par laver et éplucher l’orange puis se frotter chaque dent avec la partie blanche de la peau. Patientez 30 minutes puis vous pouvez vous laver les dents comme d’habitude.
NOTE: N’exagérez pas dans leur application. Faites-le une fois ou deux maximum chaque semaine. Pas plus.  

L’aloe vera
L’aloe vera est une solution assez  efficace et saine pour blanchir les dents. Il suffit de se procurer un peu de gel de cette plante et de l’appliquer tous les jours lors de chaque brossage de dents.

Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate est très efficace dans le traitement pour éliminer les taches des dents. Pour cela, il faut mélanger une demi-cuillère de bicarbonate de soude à un peu d’eau puis de se laver les dents. Il faut souligner et tenir compte du fait que ce traitement ne peut se faire qu’UNE FOIS par semaine, car le bicarbonate de soude utilisé trop souvent peut endommager l’émail des dents à cause de sa forte action abrasive.

Les fraises
Saviez-vous que les fraises aident à éliminer le tartre ? ll suffit seulement de couper une fraise en deux et de frotter ses dents avec pendant quelques minutes. La fraise a une action similaire à celle du bicarbonate de soude mais avec un indice de risque moindre pour l’émail dentaire. De plus, les fraises contiennent des fibres spéciales qui aident à éliminer les bactéries dangereuses pour notre organisme. Elles sont donc d’une grande utilité pour maintenir une bonne hygiène buccale.

N’oubliez pas !
Souvenez-vous que les traitements précédemment exposées dans cet article doivent s’appliquer avec modération et qu’il ne faut pas faire d’excès sous peine d’endommager l’émail de nos dents de façon irréversible. Il est important de souligner qu’appliquer ces produits avec soin, de temps en temps, nous aidera à blanchir nos dents de manière efficace et saine. Ne pas faire d’excès !

De même, n’oubliez pas que consommer souvent du céleri, des carottes et des pommes peut être très bon pour maintenir vos dents propres, en bonne santé et résistantes. Ces aliments aident à produire plus de salive, ce qui est très important pour éliminer les taches sur les dents. Il est également primordial d’utiliser du fil dentaire ainsi que des bains de bouche.

source http://amelioretasante.com/eliminez-definitivement-le-tartre-de-maniere-naturelle/
Éliminez définitivement le tartre de manière naturelle
Saviez-vous que le charbon activé, d'origine végétale, est l'un des meilleurs remèdes pour blanchir et nettoyer vos dents ? Utlisez-le avec modération pour ne pas abîmer votre émail.

Le tartre est une plaque de bactéries de couleur jaune qui s’accumule sur l’émail de nos dents et durcit, en particulier près de la gencive, et ce pour plusieurs raisons. Le tartre enlaidit notre dentition.

Dans cet article, nous vous expliquerons ce qui cause le tartre, ainsi que les moyens de l’éliminer de la manière la plus naturelle possible, par notre alimentation, avec des remèdes naturels et quelques conseils simples.

Les causes du tartre
La cause principale du tartre est d’avoir une alimentation trop acide, riche en sucres, en aliments raffinés et en mauvaises graisses. Même si de nombreuses personnes pensent que la raison principale est une mauvaise hygiène buccale, elle ne serait pas aussi nécessaire si nous consommions assez de fruits et de légumes crus.
Une mauvaise hygiène dentaire contribue à l’apparition de la plaque bactérienne.
Le café, le thé noir et le tabac

Pourquoi faut-il éviter la formation de tartre ?
Le tartre ne pose pas seulement un problème esthétique. Si l’on ne le prévient ou ne le traite pas, au fil du temps cette accumulation de bactéries peut provoquer une inflammation des gencives, qui peut mener à une gingivite.

Les aliments et compléments bénéfiques
Les aliments les plus recommandés sont les fruits et les légumes crus, en particulier les pommes et les légumes à feuilles vertes comme les épinards, la blette, la laitue, la roquette, etc.
Le sésame, pour sa grande teneur en calcium.
La stévia est une plante qui agit comme un édulcorant naturel. Il est très bénéfique pour nos dents.
L’eau de mer est un complément reminéralisant qui nous aide à laver et à renforcer nos dents, tout en étant alcalin.
La coenzyme Q-10 est recommandée quand le tartre cause aussi une gingivite.
L’argile blanche à usage oral nous aide à apporter des alcalins à notre organisme et améliore le pH de notre bouche.

Les bains de bouche à l’huile
Les bains de bouche à l’huile de tournesol sont une méthode de soin de la culture ayurvédique d’Inde. Ils nous permettent de nettoyer nos dents, de traiter les problèmes de bouche ainsi que d’évacuer les toxines et de nettoyer notre bouche en profondeur. Ils sont particulièrement recommandés en cas d’infections buccales, de problèmes de gencive, de plaque dentaire, de dents jaunes ou affaiblies.

Il nous suffit d’un peu d’huile de tournesol ou de sésame à première pression à froid. Dans cet article, nous vous expliquons en détail comment traiter les problèmes de bouche les plus fréquents.

Le charbon actif
Le charbon actif est un excellent remède pour blanchir et nettoyer nos dents, ainsi que pour prévenir les maladies de la bouche. Vous pouvez vous en procurer dans des herboristeries ou des magasins de produits naturels. Il suffit de bien se brosser les dents avec cette poudre pendant deux minutes. Malgré sa couleur noire, après vous être bien rincé la bouche, vous verrez que vos dents sont plus propres.

Il est fondamental que le charbon soit d’origine végétale (bois, noix de coco, etc.) et qu’il ne provienne pas du pétrole.

L’eau oxygénée et le bicarbonate de soude
L’eau oxygénée est un excellent traitement de blancheur naturel, c’est pourquoi elle peut être utilisée une fois par semaine. Ajoutez trois gouttes sur votre brosse à dents.

Le bicarbonate de soude est un autre remède ancien pour nettoyer nos dents, mais aussi prévenir l’acidité buccale. Nous pouvons l’utiliser pour nous brosser les dents doucement, afin de ne pas rayer l’émail, pas plus de deux fois par semaine.

Quelques conseils pour finir
Comme nous l’avons vu dans cet article, il est fondamental d’avoir une bonne hygiène dentaire au quotidien :

Il faut se brosser les dents après chaque repas, pendant au moins deux minutes, en insistant bien sur toutes les dents et les molaires.
Il vaut mieux utiliser un dentifrice écologique et naturel, puisque les dentifrices conventionnels contiennent des substances trop agressives pour le pH de notre bouche.
Il est important d’utiliser du fil dentaire chaque soir avant de se coucher, pour éliminer les restes de nourriture coincés entre nos dents.
Vous pouvez également utiliser un bain de bouche. Si vous voulez qu’il soit naturel, faites-en un à partir d’une infusion de thym et de menthe ou avec de l’eau de mer diluée dans une quantité deux fois et demie équivalente d’eau douce.
Si le tartre est ancien, il faut se rendre chez le dentiste pour réaliser un détartrage, même s’il ne faut pas le faire trop souvent, puisque cela pourrait abîmer notre émail.

Le sujet a déjà été abordé dans une ancienne newletter mais il a de nouveau été mis en avant dans la dernière que j'ai reçu
source https://www.santenatureinnovation.com/retrouvez-vos-dernieres-lettres/

-https://www.santenatureinnovation.com/confidentialite-garantie/

Aliments pour blanchir les dents
Cher lecteur
Même les traitements les plus agressifs pour blanchir les dents perdent de leur effet au bout de six mois. Ils coûtent cher, et ils peuvent abîmer l'émail. Alors voici ce que vous devez savoir sur la couleur de vos dents.

La couleur naturelle de l'émail varie du jaune au gris clair. C'est cette substance très dure qui entoure et protège l'ivoire de vos dents, sur la partie de vos dents qui apparaît hors de vos gencives.

L'ivoire est la partie de la dent qui s'enfonce dans la gencive, et que vous pouvez considérer comme « l'os » de la dent. L'émail étant à moitié translucide, il laisse apparaître l'ivoire. C'est donc aussi la couleur de votre ivoire qui va déterminer la teinte de vos dents.

L'émail de vos dents peut se tacher comme un T-Shirt
L'émail des dents est légèrement poreux, ce qui veut dire que de fines particules de vos aliments peuvent y pénétrer, et y rester accrochées. Cela explique la belle couleur violette que prennent vos dents lorsque vous mangez des myrtilles, mais aussi quand vous buvez un vin rouge riche en tanins (du Madiran, par exemple).

Mais en fait, toutes les nourritures qui tachent la nappe tachent aussi les dents :
Les boissons colorées, comme le café, le thé, le coca-cola, le vin rouge et les jus de fruits de couleur sombre (jus de raisin, jus de cranberry, canneberge dit-on en français) ;

les aliments de couleur éclatante comme les mûres, les myrtilles, les cerises, la grenade, les glaces aux fruits rouges, la sauce tomate, la betterave rouge, les sauces au curry, la réglisse. Tous ces aliments contiennent des pigments qui s'accrochent à l'émail et laissent des traces.

Ces traces sont d'autant plus durables que votre émail est poreux.

Ce qui rend l'émail poreux
Notre bouche est un immense hangar à bactéries, présentes par millions, qui fermentent les résidus alimentaires. En particulier, l’horrible Streptococcus mutans, transforme les sucres et les glucides en acides qui déminéralisent les cristaux de l’émail, favorisant l’invasion de bactéries dans la dent et sa destruction. Donc tous les aliments qui produisent des acides après fermentation augmentent la porosité de l’émail. Et ils sont malheureusement nombreux, en particulier : le sucre, les confitures, les confiseries, le miel, les sodas, les boissons énergétiques, la bière et dans une moindre mesure les céréales du petit déjeuner, le pain, les pâtes, le riz et tous les féculents.

Pour éviter d'abimer votre émail, évitez de vous brosser les dents dans la demi-heure qui suit la consommation d'aliments acides comme les agrumes. Cela laissera le temps à votre émail de reminéraliser.

Ce n'est pas la quantité de sucre ingéré, mais la fréquence de l'ingestion de sucre qui ruine le plus vos dents. Chaque fois que vous mangez du sucre, votre émail se déminéralise et reste vulnérable pendant 30 minutes environ. Ainsi, manger continuellement de petites quantités de sucre est bien pire pour les dents qu'une grande quantité en une seule fois.

Vous devez faire particulièrement attention dans les jours qui suivent un traitement blanchissant des dents. À base d'eau oxygénée (votre dentiste ou le salon qui fait l'opération vous parlera de solution de peroxyde d'hydrogène pour faire plus sérieux mais c'est la même chose), ces traitements augmentent la porosité de l'email pendant 48 heures environ.

Les aliments qui font les dents blanches
Mais tous les aliments ne font pas jaunir les dents. En fait, ils sont nombreux à contribuer à maintenir leur couleur de perle :
-les pommes, les amandes, les carottes. Ces aliments riches en fibres « solides » nécessitent d’être bien mâchés et produisent l’effet d’un brossage de dent naturel. De plus ils stimulent la production de salive qui neutralise les attaques acides des bactéries ;

-la rhubarbe, les épinards, les carottes, les crucifères (chou-fleur, brocoli, etc.), le cacao. Après en avoir mangé, ces aliments laissent généralement une drôle de sensation en bouche. C’est parce qu’ils sont riches en acide oxalique qui capture le calcium de l’émail et forme une couche protectrice sur la dent. À éviter si vous souffrez de goutte ou d’insuffisance rénale.

Blanchir ses dents à la maison
Voici deux trucs de grand-mère qui marchent pour blanchir ses dents chez soi, sans risque :
-frotter vos dents avec l'intérieur d'une pelure d'orange, autrement dit la partie blanche qui se trouve entre l'écorce de l'orange et sa partie charnue. En langage scientifique, le blanc de l'orange s'appelle le mésocarpe et il contient des composés chimiques qui blanchissent les dents. Frottez pendant 45 secondes vos dents et brossez-les une demi-heure après ;

-pâte de fraise et de poudre à lever (bicarbonate de soude) : les fraises contiennent un composé qui agit comme un agent blanchissant naturel. Ecrasez une fraise juste mûre et mélangez-la avec du bicarbonate de soude jusqu'à obtenir la consistance d'une pâte. Les fraises sont acides mais la soude neutralise l'acidité. Appliquez cette pâte sur vos dents, laissez agir 20 minutes et rincez. Attendez une demi-heure puis brossez vos dents pour éliminer le sucre naturellement contenu dans la fraise.

Certaines personnes affirment par ailleurs que se frotter les dents avec du charbon végétal ferait aussi blanchir les dents mais je n'ai pas d'avis sur cette question.

À votre santé !

Jean-Marc Dupuis



Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

La Lettre Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit de Santé Nature Innovation (SNI Editions).

source https://www.santenatureinnovation.com/
Oubliez ce geste quotidien et augmentez votre risque de maladie cardiaque de 70 %
« Votre bouche est reliée à tout le reste de votre corps », explique le Dr Anthony Iacopino, doyen de la Faculté de Dentisterie de l'Université du Manitoba (Canada). « Ce qui se passe dans la bouche peut avoir un impact significatif sur tous les autres organes du corps. L'inverse est vrai également : les événements qui se produisent dans le corps peuvent avoir des manifestations dans la bouche. » (1)

Il est capital que vous ayez une hygiène buccale parfaite, car il existe de plus en plus de preuves que l'état de vos dents et de vos gencives influe sur votre santé générale.

Le lien entre les problèmes de gencives et les maladies cardiaques peut ne pas sembler évident, mais l'inflammation chronique des gencives est un facteur majeur de développement de la plaque artérielle (athérome), qui peut provoquer l'infarctus.

Une étude menée en Ecosse, et dont les résultats ont été publiés en 2010, a conclu que la fréquence du brossage de dents peut avoir un fort impact sur votre risque cardio-vasculaire. Les chercheurs se sont aperçus que les personnes ayant une mauvaise hygiène buccale ont un risque de 70 % supérieur à celui des personnes se brossant les dents deux fois par jour. (2)

Cette étude confirme une autre étude d'avril 2009 établissant « un lien entre la parodontite (ou gingivite, inflammation de la gencive) et l'athérosclérose (plaque artérielle) ». (3)

Cette découverte constitue une nouvelle raison de penser que les maladies cardiaques peuvent être évitées par de simples mesures d'hygiène de vie – ce qui inclut le simple fait de se brosser les dents.

Mais par quel malheur la gingivite déclencherait-elle des maladies cardiaques ?
Il est important de réaliser que les gingivites affectent à la fois l'os de la mâchoire et les tissus en contact avec l'os. A partir de là, les bactéries peuvent facilement entrer dans le flux sanguin, où elles causent de l'inflammation et attaquent la paroi des vaisseaux.

Pour réparer les dommages dans les artères, le corps produit du cholestérol qui va boucher les trous, et une plaque d'athérome se développe, qui augmente le risque d'attaque cérébrale et d'infarctus.

Réduire l'inflammation chronique est donc d'une importance primordiale pour votre santé générale, et brosser vos dents régulièrement est une manière d'éliminer un facteur majeur d'inflammation.

Comment les dents dévitalisées peuvent gravement compromettre votre santé
Il existe un autre lien, souvent ignoré, entre l'état de votre bouche et le reste de votre corps : ce sont les dents dévitalisées, qui peuvent gravement nuire à votre santé.

Les travaux brillants, mais largement ignorés, du Dr Weston Price à ce sujet, publiés en 1923 après 25 ans de recherche, montrent un lien incontestable entre les dévitalisations et les maladies chroniques dégénératives comme :
-Les maladies cardiovasculaires ;

-le cancer

-l'arthrite et les rhumatismes

-les maladies du cerveau et du système nerveux

Vous pourriez penser qu'une fois que vos dents ont été dévitalisées, le problème de l'infection de la pulpe est « réglé ». Ce n'est malheureusement pas le cas, bien au contraire.

Les dents sont comme tous les organes de votre corps. Elles ont besoin elles aussi d'être irriguées et d'être drainées par la lymphe. Une fois qu'une dent a été dévitalisée, elle est morte et peut devenir un foyer de bactéries, source d'inflammation chronique.

Ce phénomène est possible même quand la dent dévitalisée ne présente aucun signe visible d'infection. C'est parce que les bactéries anaérobies (qui n'ont pas besoin d'oxygène pour survivre) continuent à prospérer dans les tissus nécrosés à l'intérieur de la dent.

Un organe mort dans votre corps
Les toxines secrétées par ces bactéries sont souvent d'une puissance incroyable. L'effet est le même que si vous laissiez un organe mort ou infecté dans votre corps (à une échelle plus petite toutefois).

Plus longtemps la dent dévitalisée reste dans votre bouche, plus votre système immunitaire n’est éprouvé. Les antibiotiques sont inefficaces car les bactéries sont bien protégées à l'intérieur de votre dent.

Mais autour de votre dent morte se forme un réseau sanguin et lymphatique, qui draine les toxines et les diffusent dans votre corps où elles peuvent attaquer d'autres organes et provoquer des maladies comme :
-les maladies auto-immunes ;

-les cancers ;

-les maladies des os ;

-le syndrome du côlon irritable ;

-la dépression ;

La meilleure façon d'éviter l'inflammation chronique de votre corps est de soigner votre alimentation en évitant les nourritures inflammatoires comme :
-le cholestérol oxydé ;

-le sucre pur et les céréales raffinées ;

-les acides gras trans.

En évitant les sucres, vous éviter la prolifération des bactéries qui vont provoquer des caries dentaires. En vous faisant régulièrement détartrer les dents par votre dentiste, vous vous assurez que vos dents et vos gencives restent saines.

Comment bien se brosser les dents
Quand vous vous brossez les dents, n'oubliez pas que frotter trop fort et trop longtemps fait plus de mal que de bien. Vous risquez d'endommager votre émail et de blesser vos gencives.

En revanche, il est fortement conseillé de ne pas se contenter de la brosse à dent, qui ne nettoie pas du tout les interstices entre les dents. Achetez-vous un jet dentaire (à utiliser une fois par jour) et complétez régulièrement par du fil dentaire (deux à trois fois par semaine).

Le jet dentaire est en effet préférable au fil dentaire. Il ne risque pas de faire saigner les gencives, et limite donc le risque que vous enfonciez dans les plaies que vous faites avec le fil des restes de nourriture infectés (ce qui, sur le plan bactérien, est assez désastreux).

En revanche, le jet dentaire n'est pas tout à fait aussi efficace que le fil dentaire pour nettoyer les endroits difficiles, et il permet de compléter le nettoyage.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Sources :
(1) Dr A. Iacopino, interviewé parr Paula Spencer, « 7 Things Your Teeth Say About Your Health », sur le site Internet caring.com.

(2) De Oliveira et al., « Toothbrushing, inflammation, and risk of cardiovascular disease : results from Scottish Health Survey », British Medical Journal, April 2010.

(3) Seymour G.D, Forde, P.J. Et al, « Infection or Inflammation : The Link Between Periodontal and Cardiovascular Diseases ».



Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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source http://amelioretasante.com/marques-sur-la-langue-ce-quelles-signifient/
Les marques sur la langue : ce qu’elles signifient
Réaliser des bains de bouche à l'huile peut nous aider à nettoyer notre système digestif, ainsi qu'à conserver une bouche et une langue saine.

La langue est une sorte de carte géographique qui reflète notre état de santé.
Lorsque nous sommes en bonne santé, notre langue est d’une couleur rougeâtre et homogène, bien hydratée.
Mais lorsque la fonction d’un organe n’est pas équilibrée, la couleur et la texture de la langue sont altérées et des marques apparaissent sur certaines zones.

La médecine traditionnelle chinoise nous donne les clés qui nous permettent d’interpréter ces changements et de prévenir ou de soigner certaines maladies.

De manière générale, si l’on regarde la langue de face, voilà ce qui apparaît sur la carte :
Zone centrale : estomac et rate.
Côtés : foie et vésicule biliaire.
Partie interne : reins.
Bout de la langue : coeur.

La couleur de la langue
La couleur de la langue nous indique quels organes peuvent être affectés.
Les couleurs jaunâtres signalent le foie, la vésicule biliaire et l’estomac.
Une couleur verdâtre fait davantage penser au foie.

Le gris, lui, a un rapport avec le foie et l’intestin.

Une langue de couleur blanchâtre peut signaler la présence de parasites, une anémie, des problèmes rénaux ou hormonaux, une mauvaise circulation ou une alimentation incorrecte.

Voyons quelques marques spécifiques pour mieux situer les déséquilibres.

Une langue blanche ou jaunâtre
Lorsque la langue est totalement recouverte d’une fine pellicule blanche ou jaunâtre, surtout vers l’intérieur, la personne présente un déséquilibre au niveau des sécrétions de la vésicule biliaire qui occasionne principalement des troubles digestifs.
Tous les résidus alimentaires qui ne sont pas digérés et assimilés vont fermenter et pourrir, et se transformer en toxines.

Les marques de dents sur les bords de la langue
Certaines personnes ont sur les côtés de la langue des marques irrégulières, comme des traces laissées par les dents, et ressentent parfois le besoin d’expulser des mucosités blanchâtres.
Dans ce cas, il s’agit d’une mauvaise digestion et les nutriments ne sont pas bien absorbés dans l’intestin grêle.
Cela est aussi très lié à un manque de minéraux.

De petits boutons sur la langue
Les boutons sur la langue sont de petits points d’inflammation dûs à une digestion déficiente et à la présence de restes alimentaires en état de décomposition dans le gros intestin et dans l’intestin grêle.

Des crevasses sur la langue
Les crevasses sur la langue sont assez fréquentes et ressemblent à des incisions plus ou moins profondes qui peuvent apparaître à différents endroits, mais le plus souvent localisées en son centre.
Elles sont le reflet de problèmes de longue date localisés sur les parois du colôn, la partie de l’intestin qui subit l’agression des acides toxiques qui proviennent d’une mauvaise digestion.
Cela entraîne également une carence en vitamines.
Des glaires peuvent aussi apparaître sur la langue.

Des mucosités dans la gorge et dans la bouche
Les mucosités qui naissent dans la gorge et peuvent sortir par la bouche, et qui sont propices aux inflammations comme les pharyngites, la sinusite, etc… sont la conséquence d’une mauvaise digestion qui produit des toxines que le corps a besoin d’expulser.
Si elles s’accompagnent d’un goût amer, il y a présence de bile.
De plus, lorsque l’on digère mal certains aliments et que cela produit de l’acidité, l’organisme génère alors une glaire destinée à recouvrir les parois du tube digestif pour qu’elles ne soient pas irritées.

Les plaies dans la bouche
Les plaies buccales sont le symptôme de mauvaises digestions qui proviennent d’inflammations ou d’ulcères situés quelque part dans le tractus gastro-intestinal.
D’ailleurs, elles surviennent souvent à la suite d’excès alimentaires.

Parfois, les marques apparaissent hors de la bouche, à la commissure des lèvres ; et si elles s’aggravent, elles peuvent former des croûtes incommodes.
Ces marques sont le reflet d’ulcères duodénaux causés par des troubles digestifs.

Afin de faire disparaître les symptômes mis en évidence par l’aspect de la langue, il faut tout d’abord mieux s’alimenter et détoxifier son organisme afin de le libérer de ces toxines qui lui sont nuisibles.
Il sera bon de prendre, si nécessaire, un produit naturel qui améliore la fonction digestive.
Finalement, on peut avoir recours aux bains de bouche à base d’huile, car réalisés quotidiennement, ils permettent de nettoyer tout notre système digestif et maintiennent notre langue et notre bouche en bonne santé !

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source http://amelioretasante.com/la-langue-blanche-causes-et-solutions/
Phénomène de la langue blanche: causes et solutions
Pour maintenir l'équilibre et la santé de notre bouche, il est très important que nous ayons une excellente hygiène buccale.
Nous devons nous nettoyer la langue et réaliser des bains de bouche à l'aide de collutoires sans alcool.

Avoir la langue pâteuse, teintée de blanc et avec un goût étrange est quelque de commun au quotidien.
Mais c’est également le signe que quelque chose fonctionne mal dans notre organisme.
Peut-être que votre alimentation n’est pas bonne ou que vous avez un problème d’estomac.
Nous allons ici vous expliquer.

Pourquoi avez-vous la langue blanche et avec un étrange goût?
Avant toute chose, il faut insister sur le fait que ce type de phénomène n’est pas très grave et qu’habituellement, il est facile d’y remédier chez soi en suivant quelques règles de santé et d’alimentation.
Il existe une science nommée « glosso-diagnostic » qui sert à diagnostiquer certaines affections ou maladies à travers l’observation de la langue.

En général, la couleur de la langue est associée à notre digestion, à notre estomac et à notre foie.
L’apparition de plaies ou d’aphtes dans la bouche nous informe également que notre système immunitaire est fragilisé et ainsi, où nous devrions élever nos défenses naturelles.
Comme vous pouvez le constater, il n’y a pas de mystère, seulement des effets, des résultats, des problèmes qui sont associés à notre régime alimentaire.
Nous allons à présent voir cela en détail.

1. La candidose buccale
C’est ce que l’on appelle les aphtes.
Il est normale par exemple que nous n’ayons pas seulement la langue blanche mais que nous ressentions également une sensation de démangeaison, un étrange goût dans la bouche, des problèmes pour avaler, et une sensation de douleur lorsque nous buvons de l’eau chaude ou piquante.
Il est également courant d’avoir des petites plaies au niveau des gencives, des lèvres et des parois latérales ou supérieures de la bouche ou sur la partie postérieure de la gorge.

2. La nécessité de bien se brosser la langue
De la même manière que nous nous brossons les dents, il est recommandé de faire un léger nettoyage au niveau de la langue.
De nombreuses bactéries sont stockées sur la langue et elles doivent être retirées afin d’éliminer cette tonalité blanche et ce goût gênant.
N’oubliez pas, un brossage quotidien et votre langue aura un aspect bien plus sain.

3. Vous fumez toujours?
Si vous faites partie des gens qui fument toujours, nous vous recommandons une fois de plus d’arrêter immédiatement.
Pour une question de santé, d’années de vie, de qualité de vie quotidienne, et également pour une question de beauté.
Vos dents jaunissent, votre langue souffre de troubles comme ceux évoqués ici, devient blanche et pleine de bactéries, vous imposant chaque matin ce goût aigre et désagréable.
Décidez-vous dès aujourd’hui à arrêter.

4. L’inflammation de l’estomac
Cela est quelque chose de très fréquent, et a pour premier symptôme la langue blanche et épaisse.
Mais, pour en être sûr, il faut être attentif à d’autres effets, par exemple le ventre gonflé, des gaz, des douleurs stomacales, des nausées, de petites diarrhées, peut d’appétit.
Ces manifestations sont en général les symptômes associés à l’inflammation des parois de l’estomac que nous connaissons mieux sous le nom de gastrite.
Si ceux-ci deviennent plus sérieux, vous devrez consulter votre médecin pour qu’il vous prescrive le traitement adéquat.
Parfois, il ne s’agit que d’une petite inflammation qui peut durer deux ou trois jours, provoquant cette « langue sale ».
Il faut alors la soigner à l’aide d’une diète et de règles adéquates.

5. La nécessité de la purification hépatique
Le phénomène de la langue blanche ou jaunâtre vient souvent d’un problème digestif, d’une mauvaise hygiène buccale ou, plus rarement, de la nécessité de purifier notre foie.

Voyons ici quels sont les autres symptômes à prendre en compte afin de savoir quand ils sont associés à cet organe:
Peu d’appétit et des digestions très lourdes
Maux de tête
Bouche pâteuse, avec un goût amer
Ventre enflammé
Gaz
Peau grasse, avec des boutons
Nausées et des vertiges
Constipation
Douleur à la nuque
Crampes et mauvaise circulation
Fatigue musculaire

Quels remèdes suivre?
A chaque fois que nous avons mauvaise haleine ou nous avons la langue blanche ou jaunâtre, nous devrions suivre les conseils suivants:
Consommer chaque jour un yaourt nature fermenté sans sucre.
Cela permet de maintenir l’équilibre des bonnes bactéries de la langue comme de l’intestin, augmentant également nos défenses immunitaires.
Commencez chaque journée en buvant un verre de jus de citron, dans lequel vous aurez incorporé une demi-cuillerée de bicarbonate. Cela vous aidera à nettoyer votre organisme, à le purifier et à élever vos défenses immunitaires.
Essayez de consommer des légumes crus dans vos salades: épinards, tomates, salade, radis, poivrons, oignons…

Augmentez votre consommation de liquides.
Eau, jus naturels: les jus de myrtilles sont purifiant et soignent notre système digestif, comme les jus de carotte et de betterave, ou de pommes.
Augmentez également votre consommation de fruits: oranges, mandarines, et surtout ananas et papayes.
Ils ont une dose élevée de vitamine C, permettent une bonne digestion et nous aident à éliminer les toxines.
N’oubliez pas que lorsque vous vous lavez les dents, il est conseillé d’en faire de même avec la langue.
Vous pouvez aussi vous aider de bains de bouche qui contiennent de l’alcool.

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 source https://www.santenatureinnovation.com/retrouvez-vos-dernieres-lettres/
Remèdes naturels contre la mauvaise haleine

Cher lecteur
Les produits rafraîchissants pour l'haleine vendus en supermarché masquent (provisoirement) la mauvaise haleine sans en attaquer la cause.

Pour en finir avec la mauvaise haleine, il faut en traiter l'origine.
La mauvaise haleine n'est généralement pas un problème local, situé dans la bouche.
Elle est provoquée par une digestion incomplète dans l'estomac et la fermentation d'aliments dans les intestins.
Les infections à champignons (candida albicans), les accumulations de métaux lourds, l'indigestion, un dysfonctionnement des reins ou du foie et même des désordres pulmonaires sont des causes possibles.

Des composés sulfuriques s'accumulent dans vos viscères, et votre corps s'en débarrasse en les évacuant par les poumons, et donc par l'haleine.

Heureusement, ce problème peut souvent être traité grâce à de simples produits naturels dépourvus de tout danger pour l'organisme.

Un tube digestif sain
La première règle est de nettoyer votre tube digestif.
Mangez plus de fibres solubles, comme le psyllium, dont vous pouvez prendre une cuillère à soupe dans un verre d'eau matin et soir afin de nettoyer votre côlon.

Buvez régulièrement de l'eau.
Attention, je n'ai pas dit de vous gorger d'eau comme le recommandent les autorités sanitaires, qui voudraient nous transformer en plantes vertes tropicales.

L'excès d'eau est mauvais pour la santé, vous drainez de précieux minéraux dans vos organes.
Par contre, boire un grand verre d'eau le matin, 10 mn avant le petit-déjeuner, est une excellente façon de purifier vos reins.
Pendant le reste de la journée, un verre d'eau à chaque repas, et une tasse de thé vert deux fois par jour suffisent amplement, à moins bien sûr que vous ne fassiez un exercice physique intensif ou que vous ne viviez dans un pays chaud.

Vous observerez d'autant mieux ces deux premières règles que vous choisirez des aliments qui contiennent des fibres... et de l'eau : un exemple évident est la salade verte, mais vous avez aussi les fruits, les légumes crus, les pousses et les fèves.

Une bonne flore intestinale
Votre tube digestif, pour bien fonctionner, a besoin d'une flore intestinale de qualité.
Ce sera le cas si vous y cultivez de bonnes bactéries, en consommant régulièrement des « probiotiques », bactéries qui portent ce nom parce qu'elles sont « favorables à la vie».

Prenez quotidiennement un supplément de lactobacillus acidophilus disponible dans les magasins bio ou consommez des produits qui en contiennent comme le kéfir.
Ces bonnes bactéries faciliteront votre digestion et élimineront les mauvaises bactéries qui produisent des gaz nauséabonds.

Facteurs aggravants
L'ail et l'oignon, qui contiennent beaucoup de composés sulfurés, provoquent une mauvaise haleine.

Les nombreuses personnes qui digèrent mal le lactose (le sucre du lait), peuvent avoir une mauvaise haleine quand elles consomment des produits laitiers.

Une mauvaise hygiène buccale n'améliore rien : l'accumulation de plaque dentaire, les caries, les maladies de gencives, et les débris d'aliments qui pourrissent entre les dents sont des facteurs aggravants.

Vous pouvez donc améliorer les choses en agissant sur ces facteurs.
Une fois que vous aurez fait tout ça, vous aurez traité le fond du problème.
Maintenant, cela ne suffit pas forcément en toutes circonstances. Et c'est là que j'ai une information vraiment utile.

Votre maman avait raison !
Vous vous souvenez que votre maman mettait généralement une bonne dose de persil dans ses plats contenant beaucoup d'ail (salade de champignons de Paris, escargots...).

C'est que le persil contient énormément de chlorophylle, ces pigments verts qui donnent leur couleur aux feuilles et aux plantes.

C'est un fait que la chlorophylle est un puissant déodorant naturel pour l'organisme.

En 1950, le Dr. Howard Westcott, interne des hôpitaux, a publié les conclusions d'une étude qu'il a menée sur des patients anémiques, au cours de laquelle il a constaté que l'odeur de l'urine de ceux qui avait mangé de la chlorophylle était beaucoup moins forte.

Il a alors supposé que la chlorophylle atténuait la mauvaise haleine et les odeurs du corps, un fait qu'il a vérifié au cours d'un petit test sur ses confrères étudiants en médecine.

Ultimement, il a constaté que les bains de bouche à la chlorophylle diminuaient fortement les odeurs des personnes ayant bu du jus d'oignon (une pratique heureusement peu répandue...)

Il n'en fallait pas plus pour déclencher un mouvement mondial en faveur des chewing-gums et des dentifrices à la chlorophylle.

Double effet de la chlorophylle
L'origine du pouvoir de la chlorophylle à combattre les odeurs corporelles est double.

D'abord, elle supprime les odeurs dans la bouche et dans la gorge. Mais ensuite, et surtout, la chlorophylle est fortement alcaline... ce qui veut dire qu'elle a un effet bienfaisant sur les voies digestives en régulant la production de bactéries et en détoxifiant le corps.

L'activité détoxifiante de la chlorophylle dans le flux du sang a un effet purifiant sur tout le corps qui rafraîchit l'haleine.

Mais attention : beaucoup de personnes ont tendance à confondre menthe et chlorophylle.

La menthe, ainsi que les bains de bouches à la menthe vendus dans le commerce, ne font rien pour combattre la mauvaise haleine.
Ils se contentent de masquer l'odeur. Les causes internes du problème ne sont pas attaquées.

De plus, selon des études menées ces dernières années à l'Université de Sao Paulo, au Brésil, l'utilisation quotidienne de bains de bouche a une incidence sur :
-Le risque de cancer de la bouche ;
-L'érosion de l'émail dentaire ;
-L'augmentation de la sensibilité des dents.

Mais l'aspect le plus gênant des bains de bouche est qu'ils peuvent aggraver vos problèmes d'haleine.
Ceci parce qu'ils contiennent en général de l'alcool qui tue massivement les bactéries présentes dans votre bouche.

Sur le coup, cela améliore l'haleine, mais l'effet de long terme est que l'espace libéré est rapidement colonisé par de mauvaises bactéries.
Le recours aux bains de bouche ne fait qu'accroître le cercle vicieux.

La chlorophylle, elle, ne déclenche aucun effet domino de ce type, et elle a un effet positif sur la santé générale, puisqu'elle a aussi des vertus anti-cancérigènes, anti-oxydantes et anti-inflammatoires.

Elle contient aussi beaucoup de nutriments essentiels : vitamine A, C, E et K, acide folique (B9), fer, calcium et magnésium.

Elle a un puissant effet chélateur, c'est-à-dire qu'elle se lie aux métaux lourds, comme le mercure, et les évacue de votre corps.

Sans surprise, vous trouvez beaucoup de chlorophylle dans les légumes verts et les algues.
Le maté (tisane d'Amérique du Sud) est une des sources connues les plus riches en chlorophylle.

Et pour terminer...
Mâcher des graines d'aneth est une autre excellente façon d'atténuer la mauvaise haleine. C'est d'ailleurs une ancienne tradition en Inde que de manger des graines d'anis, dont le goût est proche de l'aneth, à la fin du repas. Vous pouvez enfin choisir de prendre des compléments alimentaires à base de chlorophylle : la dose standard est de 1 cuillère à café de poudre ou d'un comprimé de 100 mg par jour, après un repas.

Si vous choisissez de prendre un complément de chlorophylle sous forme liquide, comme la luzerne, il est possible de prendre jusqu'à 1 cuillère à soupe ou 500 à 1000 mg par jour. Le liquide doit être dilué dans du jus ou de l'eau.

Mais ma préférence personnelle est au remède de votre maman : le persil. Car si vous mangez des feuilles de persil avec votre nourriture, elles vont accompagner vos aliments tout au long de votre digestion, et ainsi produire leur effet rafraîchissant là où il faut, quand il le faut.

Le point de vue du Dr. Gérard Mégret*
Vous n'ignorez pas que le langage médical adore les termes pompeux et parfois même abscons.

« La mauvaise haleine » n'y échappe pas puisque nous l'appelons dans notre jargon l'halitose.
Signalons que celle-ci n'est pas une maladie en soi mais un symptôme entrant dans le cadre dune maladie (comme la fièvre pour la grippe par exemple).

A propos de cette mauvaise haleine, on ne peut souscrire à cette vérité première applicable à (presque) tous les domaines de la médecine : mieux vaut traiter la cause que ses effets.

Ses origines multiples (buccale, ORL, broncho-pulmonaires et digestives) vous ont été bien rappelées.
Peut-être doit-on y ajouter un élément important qui nous est personnel et sur lequel notre action sera plus limitée : le pH (« l'acidité ») de la salive.
D'autre part diverses études récentes ont fait état dune cause possible, plus difficile à mettre en évidence, mais que l'on peut alors traiter avec succès : l'Helicobacter pilori, une bactérie aussi responsable d'un grand nombre d'ulcères de l'estomac ou du duodénum.

Mais avant d'en arriver à la fibroscopie gastrique commençons par appliquer les judicieux conseils qui vont été prodigués.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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source http://madametruc.blogspot.fr/2012/08/deodorant-naturel.html
Un bain de bouche antiseptique
Inutile d'acheter en pharmacie ou ailleurs un bain de bouche coûteux alors que vous avez sous la main le produit qu'il vous faut : le vinaigre

Versez dans une casserole 50 cl de vinaigre de cidre (ou de vinaigre de riz blanc).
Ajoutez 10 clous de girofle (dont l'action renforcera celle du vinaigre, surtout si vous avez de petites douleurs aux dents) et faites bouillir.
Retirez du feu, couvrez et laissez refroidir, filtrez.
Versez le vinaigre dans une bouteille et ajoutez-y 2 ou 3 clous de girofle.

Bain de bouche
Mettez 20 g de feuilles de sauge dans 1/2 l d'eau bouillante.
Laissez infuser pendant 30 min.
filtrez.
Utilisée en bain de bouche ou en gargarisme plusieurs fois par jour, cette solution combat l'inflammation des gencives, les aphtes et les petites angines.

Concocter un bain de bouche pour une haleine fraîche
Pour concocter vous-même un bain de bouche excellent pour votre haleine, ajoutez à un demi-litre d'eau quelques pétales de rose, deux ou trois grains de café et quelques feuilles de menthe.
Faites bouillir pendant environ cinq minutes, laissez refroidir.
Faites ensuite des bains de bouche avec cette préparation, haleine fraîche garantie !

Gencives douloureuses
En gardant longuement quelques gouttes d'huile d'olive dans la bouche, on soulage les gencives malades et on redonne de la blancheur à ses dents.
Cette recette a été donnée par Pline l'Ancien au 1er siècle de notre ère.

Dents blanches et haleine fraîche
Un filet de bicarbonate déposé sur la brosse à dents permet, en se brossant doucement les dents, et les gencives, de les rendre plus blanches et d'éviter ou de soigner les petits saignements.
( On peut aussi au préalable tremper la brosse dans de l'eau oxygénée diluée).

Pour une haleine fraîche, c'est en bain de bouche (1 cuillerée à café par verre d'eau) que le bicarbonate est efficace.

Confectionner un dentifrice
Et si vous décidiez de faire vous-même votre dentifrice "maison"
Dans un bol, mélangez intimement 20 g de sel fin, 50 g de prêle des champs en poudre, 50 g de poudre d'argile blanche et 15 g d'huile de pépins de courge.
En finalité, vous devez obtenir une préparation pâteuse relativement épaisse.
Utilisez-la comme vous le feriez avec un dentifrice industriel classique.

Certaines personnes préfèrent une consistance épaisse et d 'autres plus liquide.
Dans ce cas, commencez à intégrer 10 g d'huile aux autres ingrédients, puis augmentez progressivement jusqu'à la consistance désirée.

- Plus de dentifrice, croyez-vous ?
Coupez le bas du tube à l'aide d'une paire de ciseaux et vous découvrirez assez de pâte pour plusieurs utilisations.
- Ne mouillez pas la brosse à dents avant de déposer le dentifrice car cela en ramollit les poils et en atténue l'action !

- Pour parachever ce brossage, tous les soirs avant de vous coucher, terminez le soin avec du fil dentaire ou un cure-dents en bois.

- Utilisez une brosse à dents souple bien fournie en poils.
Changez-la tous les deux mois.

Dentifrice et brosse à dents
- Plus de bouchon sur le tube de votre dentifrice ?
Placez le tube la tête en bas dans un verre à dents, rempli d'un peu d'eau ; ainsi il ne risque pas de se dessécher.

source http://madametruc.blogspot.fr/2012/08/deodorant-naturel.html
Nettoyer et désinfecter une prothèse dentaire
Pour effectuer deux opérations en une, à savoir nettoyer et désinfecter totalement une prothèse dentaire, il suffit de faire confiance, une nouvelle fois, au bicarbonate de soude.
Remplissez un verre avec de l'eau tiède et versez-y une cuillerée à soupe de bicarbonate de soude et une dose de votre produit nettoyant pour dentiers.
Mélangez bien ces deux ingrédients, puis trempez-y le dentier.
Laissez-le ainsi profiter de son bain nettoyant et purificateur pendant au moins 1/2 heure.
Ensuite, vous n'avez plus qu'à le sortir  du verre, jetez le mélange bicarbonaté et rincez le dentier qui sera comme neuf.

Cette solution ne peut pas s'appliquer aux dentiers provisoires car ils sont moins solides que les dentiers définitifs.



source http://madametruc.blogspot.fr/2012/08/deodorant-naturel.html
Les brosses de toilette
Les brosses à dents, à ongles ou à cheveux demandent des soins particuliers.
Pour nettoyer des brosses à cheveux, notamment, il faut les dégraisser en les frottant l'une contre l'autre avec du son chaud et sec.
Si les crins sont devenus trop souples, trempez-les pendant 5 minutes dans de l’ammoniaque pure, avant de les laisser sécher sans rinçage ni chauffage : ils redeviendront rigides.
On évitera soigneusement de mouiller le bois de la brosse.

source http://www.pure-sante.info/
Dents blanches et saines : ne faites pas comme l'hippopotame Boubou

Chère lectrice, cher lecteur,

Il s’appelle Boubou, c’est un petit hippopotame sympathique et drôle ; les enfants l’adorent et ça tombe bien car il est fait pour ça :

Comme tout hippopotame qui se respecte, Boubou fait la promotion de la santé bucco-dentaire dans les écoles auprès des plus petits…

« Employé » pour la Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire, Boubou connaît sa leçon sur le bout (bout) des doigts .

Il montre aux enfants comment ouvrir la bouche en grand, bien tenir la brosse, comment étaler le dentifrice (au fluor), comment brosser, comment atteindre les petits coins cachés, etc.

Et lorsque Boubou les quitte pour de nouvelles aventures, les enfants ont retenu que : « le fluor est le meilleur ami des dents » contre les caries et la plaque dentaire…

On applaudit, « Au revoir Boubou ! ». Et bonjour les problèmes…
Boubou a oublié de nous le dire
Car Boubou n’a pas tout dit sur le fluor.

Il est vrai que les enfants ne seraient pas passionnés de savoir que c’est un pharmacien français, Henri Moissan, qui découvert ce minéral à la fin du XIXe siècle.

Mais si on leur dit que le fluor se présente sous la forme d’un gaz jaune pâle, corrosif, à l’odeur piquante et irritante, et qu’on en trouve dans les poisons destinés aux rats et aux cafards, je suis convaincu qu’il y aurait dans la classe une forêt de main dressées pour demander : « Mais Boubou, pourquoi on met ça dans notre bouche ?!».

Bonne question, les enfants.

D’autant qu’un apport trop élevé (supérieur de 0,05 mg/j d’après l’Organisation Mondiale de la Santé provoque la fluorose, avec les conséquences suivantes : taches sur les dents (fluorose dentaire), salivation inhabituelle, douleurs d'estomac ou altération du goût [1].

Et ce n’est pas fini :
Avec le temps, l’accumulation de fluor peut également entraîner de l’ostéoporose, des lésions du système nerveux central, des troubles cardiaques et psychiques.

Ce n’est pas tout à fait un hasard si certains gaz neurotoxiques comme le soman ou le sarin, qui fut utilisé dans l’attentat contre le métro de Tokyo, contiennent du fluor…

Surtout, ne pas avaler
Le site de l’Association dentaire française [2] rappelle qu’il faut être particulièrement vigilant auprès des enfants qui avalent toujours une partie du dentifrice : « Avant 3 ans, il est déconseillé de prendre un dentifrice au fluor compte-tenu du risque d'ingestion. De 3 à 6 ans, s'ils ne savent pas recracher, il faut conseiller aux enfants un dentifrice à teneur réduite en fluor. »

De la même façon, en 2008 l’Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) modifie brusquement ses recommandations sur la prescription fluorée, et ne recommande plus de supplémentation pour les bébés entre 0 et 6 mois !

Des chercheurs du groupe indépendant Cochrane ont fait une revue d’études consacrées au fluor. Leur conclusion : une supplémentation en fluor ne diminue pas le risque de caries chez les enfants âgés de 10-12 ans. En outre, aucun bénéfice ne peut être tiré sur les dents de lait des petits.

Le guide Parker du dentifrice (sans fluor)
Heureusement, il existe aussi des dentifrices sans fluor. Et même si Boubou n’en fait pas la publicité, je vous conseille de les utiliser pour remplacer votre habituel dentifrice de supermarché. Au moins de temps en temps.

En voici une petite sélection.
Ces produits ont été testés avec des critères précis (sensation au brossage, fraîcheur, goût, composition, prix) et une finesse d’analyse digne de ce que réservent les sommeliers aux plus grands crus de Bordeaux.

Cette sélection – notre « Guide Parker du dentifrice sans fluor » – n’est bien sûr pas exhaustive et ne demande qu’à être complétée avec les produits que vous nous recommanderez.
Je précise aussi que je ne suis pas intéressé à la vente de ces produits. J’espère simplement que cette petite liste servira de point de départ pour ceux qui veulent trouver un dentifrice sans fluor (uniquement dans les magasins bio).

Dentifrice Cattier Dentargile à la propolis : 75 ml – 5,89 euros
Verdict : surprenant de prime abord car il ne mousse pas du tout. Il présente un goût prononcé d’argile qui n’est pas désagréable. Quelques minutes après le brossage, un effet de propre et de fraîcheur apparaît. Les dents sont lisses après le brossage et on a vraiment la sensation d’un nettoyage en profondeur.
À noter que malgré son nom inquiétant, le « Cocoyl glutamate de sodium » est simplement un dérivé de l’huile de coco aux propriétés nettoyantes.

Composition : kaolin, eau, extrait de menthe poivrée*, carbonate de calcium, sorbitol, silice, glycérine, carraghénane, cocoyl glutamate de sodium, aroma, huile de tournesol*, alcool benzylique, propolis*, alcool, acide citrique, benzoate de sodium,limonène.
* Ingrédients issus de l'agriculture biologique
99 % du total des ingrédients sont d'origine naturelle
17 % du total des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique

Dentifrice Logodent menthe douce : 75 ml – 5,10 euros
Verdict : moins éloigné de prime abord des dentifrices de grande surface car il présente l’arôme de la menthe douce. C’est le dentifrice qui serait le plus indiqué pour ceux qui hésitent encore à faire la transition vers les dentifrices sans fluor. Un vrai plaisir au brossage. Sa texture est plus proche du gel que de la pâte.
Composition : eau, sorbitol, acide silicique, sel de mer, alginate, ester d'aminoacide détergent, huile de menthe poivrée, extrait de myrrhe, extrait d'hamamélis, huile de girofle, extrait de camomille*, extrait de thé vert, extrait d'échinacée, glycérine, ester de sucre, mélange d'arômes et d'huiles essentielles naturels.
Dentifrice Melvita arôme de badiane – Gencives sensibles : 75 ml – 6 euros
Verdict : sa texture un peu plâtreuse est un peu étonnante mais permet un brossage doux. La sensation de fraîcheur n’est pas marquée mais on a vraiment l’impression de dents propres. Le goût bien que singulier n’est pas trop prononcé.
C’est sans conteste le produit qui utilise le plus d’ingrédients naturels et sains. Il existe également à la menthe ou à l’anis.
Composition : silice et carbonate de calcium (agents gommants doux), bicarbonate de sodium (neutralisant et blanchissant), huiles essentielles de clou de girofle* (purifiant et analgisant), de sauge* (apaisante et cicatrisante) et de romarin* (antiseptique), arôme naturel de badiane*.

Dentifrice Weleda Ratanhia : 75 ml – 5,17 euros
Le ratanhia est une plante sauvage des Andes péruviennes qui permet d’augmenter la résistance des tissus et de la muqueuse buccale.
Là encore, ce dentifrice mousse peu. Le goût est agréable même si assez neutre. On a une véritable sensation de douceur au brossage, comme une caresse sur la dent. Il présente une jolie couleur violette qui va même jusqu’à colorer l’émail (et le lavabo) mais cela disparaît au rinçage. En revanche, il fond assez vite en bouche, donc il ne faut pas hésiter à mettre un peu plus de produit sur la brosse à dents. Sa texture permet à la brosse de bien glisser sur les dents. Son tube à gros bouchon est pratique…mais nous émettons quelques réserves sur le fait que le tube soit en aluminium et se déforme facilement.

Fabriquer son dentifrice
Une dernière chose, si vous n’êtes pas convaincu ou que vous trouvez ces produits trop chers, vous pouvez aussi fabriquer votre propre dentifrice :

Dans un bol, verser 1 cuillerée à soupe d’argile blanche en poudre. Ajouter ½ cuillerée à café de bicarbonate de soude, puis 2 cuillères à café d’eau et bien mélanger afin d’obtenir une pâte.

Ajouter ensuite 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree ou encore citron,

Placer le dentifrice dans un pot en verre recouvert d’un cellophane. Il se conserve quelques jours à température ambiante (5-6 jours).

Et puis franchement, les dents d’un hippopotame, vous avez déjà vu à quoi ça ressemble ? Sans rire, vous voulez vraiment avoir des dents comme ça ???


Santé !

Gabriel Combris

Sources :
[1] Caritas Sénégal, Impact du fluor ingéré via les eaux de boisson sur la santé des populations de 5 Communautés rurales des départements de Fatick, Mbour, Enquête épidémiologique, mai 2009.

[2] Association dentaire française
http://www.adf.asso.fr/fr/



Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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On ne risque rien d'essayer ce truc
source https://lacabane-antigaspi.com/2016/12/16/peeling-maison-pour-faire-peau-neuve/
Autre astuce beauté à réaliser à partir de vos écorces de clémentines de Corse : frottez, de temps à autre, de façon circulaire (avant ou après le brossage), le blanc de l’intérieur d’une pelure sur les dents pour un effet blanchissant « coup d’éclat » !

source https://www.santenatureinnovation.com/contre-crises-cardiaques-brossage-dents/#comment
Contre les crises cardiaques, le brossage des dents
09/03/2016

Vos gencives sont pleines de vaisseaux sanguins, et votre bouche pleine de bactéries.

Si vous abîmez vos gencives, même légèrement, des bactéries entreront continuellement dans votre sang. Elles iront ensuite n’importe où, déclenchant une inflammation dans tout votre corps.

L’inflammation est en principe une bonne chose. Elle permet de réparer les tissus abîmés.

Mais elle est néfaste quand elle est permanente. Elle abîme les vaisseaux sanguins, notamment ceux qui irriguent le cœur. Elle provoque de l’athérosclérose, un durcissement des artères qui élève le risque d’infarctus et d’AVC parce que le sang peine à s’y écouler.

Les études montrent que les bactéries impliquées dans les parodontites (maladies où des poches de pus se forment dans les gencives) sont capables de migrer jusqu’au cœur : par exemple, le Streptococcus sanguis, impliqué dans les AVC [1].

Certaines études montrent que plus vous avez de bactéries dans vos gencives abîmées, plus vos artères carotides sont épaisses. Les artères carotides sont celles qui longent le cou et conduisent le sang au cerveau. Si elles sont trop épaisses, le sang peine à monter à la tête. C’est aussi un facteur d’AVC.

Nous allons donc voir comment soigner ses gencives et sa bouche. Mais avant cela, précisons qu’une bouche saine comporte bien d’autres avantages que de protéger contre les accidents cardio-vasculaires.

Gencives gonflées et mauvaise haleine
Les conseils que je vais vous donner permettent de réduire le risque d’accident cardio-vasculaire, mais aussi :

d’avoir un joli sourire. Les gencives rouges et gonflées, possiblement sanguinolentes, sont un signe de mauvaise santé, et elles ne sont pas esthétiques ;
ce problème, qu’on appelle la gingivite (inflammation des gencives), est toujours lié à un problème de plaque dentaire, inesthétique elle aussi, et cause importante de mauvaise haleine, elle-même source de problèmes relationnels.
La gingivite est très fréquente : les trois quarts des personnes de 35 à 45 ans en souffrent.

Origine de la plaque dentaire
La plaque dentaire, responsable de la gingivite, se compose de bactéries et de petites particules d’aliments dont elles se nourrissent.

Chaque jour, de nouvelles bactéries et résidus viennent s’ajouter et former ce dépôt blanchâtre appelé « plaque dentaire » (image ci-dessus).

Il s’accumule à la base des dents, le long des gencives, mais aussi entre les dents là où on ne le voit pas.

Si ce dépôt n’est pas éliminé par un brossage efficace et l’utilisation d’un jet dentaire, il durcit et se transforme alors en tartre.

Le tartre est une couche calcaire très dure, sous laquelle continuent de proliférer les bactéries, qui forment les caries et attaquent les tissus paradontaux (voir plus loin sur la parodontite).

Le brossage des dents, efficace contre la plaque dentaire, ne l’est pas contre le tartre. Seul votre dentiste pourra l’éliminer grâce à un détartrage.

Ce qui se passe si vous ne faites rien
La gingivite, non traitée, est repoussante.

Mais elle est aussi la cause première de parodontite.

La parodontite est vraiment un problème affreux. Nous avons dit ci-dessus que des poches de pus se formaient dans la gencive. Mais il faut savoir que ces infections détruisent les racines des dents et jusqu’à l’os lui-même où les dents sont fixées.

Les dents se déchaussent, tombent, c’est une catastrophe. Malheureusement, 10 à 20 % de la population souffrent, consciemment ou non, de parodontite, parce que c’est indolore.

Bizarrement, la parodontite est provoquée par des causes évidentes comme le tabagisme, le manque d’hygiène ou le diabète (l’excès de glucose dans le sang abîme tous les petits vaisseaux sanguins, donc les gencives), mais aussi par le stress et, en particulier, les chocs émotionnels.

Le stress prédispose même à la forme la plus aiguë de la maladie : la parodontite nécrosante aiguë. Les personnes ayant connu de gros traumatismes affectifs ont particulièrement intérêt à demander à un dentiste de vérifier l’état de leurs gencives et à bien prendre soin de leur bouche.

Soins de la bouche
Je vais commencer par le soin le plus évident que constitue le brossage des dents.

Cependant, je vous invite à ne pas vous arrêter là dans votre lecture et à prendre connaissance également des nombreuses mesures que vous pouvez prendre dans votre mode de vie et votre alimentation pour protéger vos gencives.

Brossage de dents
Les dentistes ont recommandé jusqu’à récemment de se brosser les dents trois fois par jour, pendant trois minutes.

C’est trop : il faut se brosser les dents deux fois, une fois le matin et une fois le soir, pendant deux minutes. Faire plus abîme l’émail dentaire et n’améliore pas l’hygiène. De nouvelles données scientifiques ont montré que la plaque dentaire responsable des caries dentaires se formait plus lentement que ce que l’on pensait, en une douzaine d’heures. Les recommandations ont donc changé en septembre 2013 [2].

En revanche, il est important de se brosser les dents méthodiquement.

Avec une brosse souple, passer trois fois sur chaque groupe de dents. L’objectif est d’ôter les débris alimentaires insérés entre les dents et la gencive. Il faut donc brosser de la gencive (côté rouge) vers la dent (côté blanc). Ce geste est plus facile et plus efficace en faisant des mouvements arrondis ou circulaires. C’est ce qu’on appelle le brossage « en rouleau ».

Vous devez le faire pour chaque groupe de dents de chaque côté : coté langue et côté lèvres. Jamais de mouvements de va-et-vient, sauf pour brosser la partie supérieure des molaires et prémolaires.

Éviter de se brosser les dents dans les trente minutes après avoir mangé, surtout des aliments sucrés et/ou acides, car le brossage emportera alors plus facilement l’émail de vos dents qui est rendu plus mou et poreux.

Mais les soins des dents ne doivent pas s’arrêter au brossage. On veillera le soir à se passer du fil dentaire ou, mieux, un jet dentaire entre les dents, car la brosse ne lave absolument pas ces interstices.

Fil dentaire contre jet dentaire
Voici la méthode pour bien passer le fil dentaire.

Prendre un fil de 30 à 40 cm et enrouler chaque extrémité entre les index des deux mains.

Appliquer le fil à l’interstice entre les dents pour le faire passer dans la cavité à la base des deux dents (nos dents se touchent en leur sommet mais pas à leur base, car elles sont plus étroites près de la racine). Après avoir placé le fil dentaire entre les dents, il faut racler soigneusement le côté de chaque dent, et retirer la matière blanche et souvent malodorante qui s’y trouve (plaque). Le fil dentaire ne sert donc pas seulement à enlever les restes de nourriture coincés entre les dents. Ne pas oublier de faire la face de la dernière molaire tout au fond.

Le fait de saigner, quand on se passe du fil dentaire, est le signe que les gencives sont trop fragiles, parce qu’abîmées par les bactéries. Il n’est pas normal qu’un simple « coup de fil » blesse les gencives, pas plus que vous ne pouvez vous blesser la main en appuyant dessus avec du fil dentaire. Les gencives saines sont résistantes. Vous vous en apercevez, d’ailleurs, en observant vos gencives là où elles ne sont pas cachées par les dents : il n’est pas si facile de les faire saigner. Saigner montre paradoxalement que vous avez particulièrement besoin de vous passer du fil dentaire. Si vous vous passez du fil dentaire quotidiennement, les saignements s’arrêtent après quelques jours.

Dans le cas où les gencives sont très infectées, si vous passez du fil dentaire chaque jour, les saignements pourront durer jusqu’à 21 jours. Si les saignements continuent au-delà, c’est que du tartre s’est installé sous la gencive, que le fil dentaire ne peut pas enlever (il ne supprime que la plaque dentaire, donc la matière molle). Seul un détartrage fait par un dentiste ou un hygiéniste résoudra le problème. À noter qu’il est normal que le fil passe sous la gencive sur 3 mm, celle-ci n’étant pas collée à la dent. Ce sont précisément les bactéries installées à cet endroit qui abîment la gencive et qui la font saigner.

Beaucoup de personnes préfèrent pour cette raison le jet dentaire, dont beaucoup de dentistes pensent, en outre, qu’il est plus efficace et plus sain que le fil dentaire.

Personnellement, je trouve trop compliqué et coûteux d’avoir une machine électrique, qui plus est, fragile (j’en ai acheté plusieurs qui toutes se sont cassées), et c’est la raison pour laquelle je préfère le fil dentaire, aisément transportable.

Dentifrice naturel
Le sujet des dentifrices maison est si vaste que je ne peux le traiter ici en détail. Je le ferai lors d’une prochaine lettre. En attendant, vous pouvez vous reporter à un site Internet très bien documenté sur la question [3].

Mais en deux mots, les dentifrices commerciaux contiennent de nombreuses substances non recommandables, comme le fluor et le dioxyde de titane.

Vous gagnerez à faire votre propre dentifrice naturel avec de l’argile blanche, du bicarbonate de soude et les huiles essentielles dont vous préférez le parfum. L’huile essentielle de Tea tree, également appelée Melaleuca, est un classique des dentifrices naturels : en plus de traiter la gingivite, les aphtes, les abcès et la mauvaise haleine, elle permet d’assainir la bouche et les dents. Vous pouvez aussi trouver d’excellents dentifrices en magasin diététique : la liste des ingrédients doit être la plus courte et la plus compréhensible possible.

Vous pouvez aussi l’utiliser pour des bains de bouche en diluant quelques gouttes dans un demi-verre d’eau. En revanche, éviter les bains de bouche antibactériens : efficaces sur le coup, ils perturbent les équilibres bactériens et laissent proliférer les bactéries pathogènes et malodorantes, aggravant les problèmes à long terme.

Autres soins pour la bouche
Lutter contre les bactéries n’est cependant pas la seule chose à faire pour avoir une bouche saine, ni même sans doute la plus importante.

Ce que vous mettez dans votre bouche est encore plus capital.

Les personnes qui ont les gencives en mauvais état ont souvent un mode de vie malsain.

Fumeuses, trop sédentaires, consommatrices de sucreries, d’alcool et de malbouffe.

Elles manquent de vitamines (le scorbut, la maladie du manque de vitamine C, se manifeste par les gencives qui gonflent).

Les aliments les plus recommandés pour conserver des gencives saines et de belles dents sont les légumes crus, en particulier ceux à feuilles vertes comme les épinards, la blette, la laitue, la roquette, et, parmi les fruits, la pomme.

Il est intéressant de terminer son repas par une pomme, que l’on mâchera soigneusement. Cela provoque une bonne salivation qui permet de lutter contre l’acidité dans la bouche et inhibe l’activité bactérienne des Streptococcus mutans, responsables des caries. La pomme est très légèrement abrasive et n’adhère pas aux dents. Elle fait un léger nettoyage et masse aussi les gencives, ce qui est bon contre les gingivites.

À noter l’intérêt de ce « sucre » si spécial qu’est le xylitol, dont j’ai souvent parlé [4]. C’est un sucre que nous ne digérons pas, qui ne fait donc pas augmenter la glycémie (sucre dans le sang) et qui, au contraire, nourrit la flore intestinale. Dans la bouche, il décolle les bactéries qui sont contre les dents. C’est pourquoi de nombreux chewing-gums sans sucre en contiennent. C’est un des rares « bonbons industriels » que je recommande. Attention toutefois, car le xylitol est rapidement laxatif.

J’ai parlé aussi à d’autres occasions des bains de bouche à l’huile, qui sont un nouveau moyen de plus en plus répandu de prendre soin de ses dents [5]. J’écris « nouveau », mais ce n’est nouveau que chez nous, la pratique en étant ancestrale dans la culture ayurvédique d’Inde. Ces bains de bouche à l’huile vierge de noix de coco, par exemple, nettoient les dents et la bouche en profondeur, évacuent les toxines. Ils sont particulièrement recommandés en cas d’infections buccales, de problèmes de gencive, de plaque dentaire, de dents jaunes ou affaiblies.

Le charbon actif est un excellent remède pour blanchir et nettoyer nos dents, ainsi que pour prévenir les maladies de la bouche. La pratique nous vient également des Indiens, réputés pour la blancheur de leurs dents. Il faut, bien sûr, du charbon végétal issu d’une filière biologique. Vous pouvez vous en procurer dans des herboristeries ou des magasins de produits naturels. Il suffit de bien se brosser les dents avec cette poudre pendant deux minutes. Malgré sa couleur noire, après vous être bien rincé la bouche, vos dents seront plus propres et plus blanches.

À votre santé !

Jean-Marc Dupuis

sources
Sources :
[1] Periodontal Disease and Heart Health
http://www.webmd.com/heart-disease/features/periodontal-disease-heart-health#2

[2] Comment bien se brosser les dents
http://www.e-sante.fr/comment-bien-se-brosser-dents-combien-temps/actualite/766

[3] FABRIQUER SON DENTIFRICE MAISON NATUREL : RIEN DE PLUS FACILE
http://www.dentaly.org/fabriquer-son-dentifrice-maison-naturel-rien-de-plus-facile/

[4] https://www.santenatureinnovation.com/ce-sucre-detruit-les-caries/

[5] https://www.santenatureinnovation.com/lhuile-qui-blanchit-les-dents-et-donne-lhaleine-fraiche/



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FABRIQUER SON DENTIFRICE MAISON NATUREL : RIEN DE PLUS FACILE
source http://www.dentaly.org/fabriquer-son-dentifrice-maison-naturel-rien-de-plus-facile/
Faire son dentifrice maison ?! Rien de plus simple !
De plus en plus de personnes prônent aujourd’hui le fait-maison. C’est le cas pour l’alimentation bien sûr mais également pour les produits d’entretien, pour les cosmétiques et pour les shampoings par exemple. Le tout nouveau arrivé dans notre salle de bain sur l’étagère du fait-maison est donc le dentifrice naturel.

Simple à faire, économique et écologique, il a le vent en poupe. Pour remplacer les dentifrices classiques contenant du fluor et des produits chimiques, la tendance est donc au dentifrice bio http://www.dentaly.org/dentifrice-sans-fluor-bio-que-choisir/
et à celui que l’on fait soi-même à partir d’ingrédients naturels.

Quels sont les avantages à fabriquer son dentifrice maison ? Quels sont les ingrédients nécessaires ? Les composants à privilégier ? Nous vous disons tout avec en prime, quelques recettes simples à faire et conseillées par nos experts Dentaly.org.

PRÉPARER SON DENTIFRICE NATUREL SOI-MÊME : LES AVANTAGES
Vous avez envie de tenter l’expérience du dentifrice maison ? Vous hésitez ? Voici donc les principaux avantages à réaliser soi-même son dentifrice :
-Vous savez ce que contient votre dentifrice

-Vous faites des économies car vous verrez que fabriquer son propre dentifrice ne revient vraiment pas cher

-Vous faites un geste écologique en n’utilisant que des ingrédients naturels et surtout, en n’utilisant pas de produits chimiques. Et vous n’aurez plus d’emballage polluant à jeter

-Vous adaptez votre préparation à vos besoins. Certaines recettes sont spéciales pour purifier l’haleine alors que d’autres sont faites pour protéger vos dents des caries. C’est vous qui choisissez la recette la plus adaptée en achetant les ingrédients nécessaires

-Vous choisissez les propriétés et le goût de votre futur dentifrice naturel  grâce aux différentes huiles essentielles (à utiliser avec précaution car il s’agit de puissants concentrés actifs de plantes : 1 à 3 gouttes suffisent)

-C’est très simple à faire ! Vous le verrez avec nos recettes

-Il est aussi efficace qu’un dentifrice classique

QUELS INGRÉDIENTS POUR FAIRE SON DENTIFRICE ?
Pour faire vous-même votre dentifrice, vous avez le choix entre de nombreux ingrédients. Il y a ceux de base avec lesquels vous ferez le plus simple des dentifrices et il y a ceux qui sont spécifiques à certains besoins.

Voici une liste des principaux ingrédients à avoir sous la main et le rôle qu’ils ont :
-Les antibactériens : ils réduisent le risque de développement de la plaque dentaire et contrôlent la mauvaise haleine. Ils donnent aussi du goût à votre dentifrice. Parmi eux on trouve le jus de citron, les huiles essentielles de clou de girofle, de tea tree, de menthe poivrée, de thym, de citron ou encore de sauge.

-L’agent moussant : pour que votre dentifrice mousse (mais ce n’est pas obligatoire), c’est simple il faut prévoir un peu de savon de Marseille naturel en copeaux ou en poudre.

-Les abrasifs : nous vous conseillons l’argile qui est reconnu pour protéger l’émail dentaire ou encore pour son rôle anti-bactérien. Le bicarbonate de soude est bien sûr utilisé pour son pouvoir blanchissant même s’il existe des solutions beaucoup plus efficaces mais également pour son pouvoir neutralisant de l’acidité. Mais attention à ne pas trop l’utiliser et à ne pas trop en mettre.

-Le sel de mer fin non raffiné : il va être utilisé pour cicatriser les gencives, pour stimuler la salivation et pour minéraliser les dents.

-Les huiles essentielles : elles ont chacune leur rôle. Celle de clou de girofle est spécifique aux affections dentaires, celle de tea-tree est un antibactérien efficace, celle de Ciste pour les affections buccales, la menthe poivrée pour son pouvoir rafraîchissant et la myrrhe pour son côté cicatrisant et antiseptique…

-l’huile de coco : aux effets antibactérien et blanchissant, elle peut être utilisée à part en guise en bain de bouche, tout comme l’hydrolat de menthe poivrée.

Vous n’êtes, bien sûr, pas obligés d’avoir tous ces ingrédients. Vous verrez qu’au début, vous ne testerez que quelques produits puis petit à petit, vous adapterez vos achats à vos besoins en matière de santé.

NOS RECETTES DE DENTIFRICE MAISON
Prêts pour tenter l’aventure et faire vous-même votre dentifrice ? Alors voici quelques recettes vraiment très simples pour faire un dentifrice naturel et efficace.

Une recette de dentifrice en poudre à l’argile, il vous faut
-Argile Blanche surfine Cattier
-Bicarbonate de soude alimentaire
-Huile essentielle de menthe poivrée ou de citron

Vous verrez que le résultat est une poudre que vous devrez utiliser sur une brosse à dent humidifiée. Voici les étapes de cette recette :
-Dans un petit bol, mettez 3 cuillères à soupe d’argile
-Ajoutez ensuite une cuillère à café de bicarbonate de soude
-Mélangez
-Versez maintenant 8 gouttes d’huile essentielle de menthe douce
-Mélangez à nouveau
-Versez dans un récipient en verre pour bien conserver la poudre

Conseil: Les poudres étant volatiles, il est recommandé de protéger votre nez et votre bouche avec un foulard ou un masque lorsque vous les manipulez.

Une recette très simple mais efficace
Pour une urgence, lorsque vous tombez, par exemple, en panne de dentifrice, voici une recette simple avec du jus de citron et du bicarbonate de soude à n’utiliser que de temps en temps, compte tenu de sa teneur en bicarbonate de soude :
-Versez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un bol
-Ajoutez une dizaine de gouttes de jus de citron
-Mélangez et c’est tout !

Une recette de dentifrice à la menthe
Pour cette recette il vous faut de l’argile verte, du bicarbonate de soude, des clous de girofle, de l’huile essentielle de menthe et un verre d’eau. Procédez ainsi :
-Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte (réduite en poudre) avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude
-Réduisez en poudre 2 clous de girofle et incorporez-les au mélange
-Ajoutez petit à petit l’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse
-Ajoutez ensuite 2 gouttes d’huile essentielle de menthe

Ce dentifrice sera parfait en tant qu’anti-inflammatoire et antiseptique mais également pour avoir une meilleure haleine grâce au clou de girofle.

NOS CONSEILS
Faire son dentifrice
Un dentifrice 100 % naturel
Fabriquer son dentifrice implique de prendre quelques précautions. Vous ne devez, par exemple, jamais tremper votre brosse à dents directement dans la poudre ou la pâte.

Utilisez une spatule pour étaler le dentifrice sur votre brosse à dents et nettoyez-la après chaque utilisation.

Il est toujours conseillé de préparer de petites quantités de dentifrice. Une préparation pour une dizaine de jours est suffisante et conservez-la dans un lieu à l’abri de la chaleur.

Lavez-vous toujours les mains avant de faire votre préparation et désinfectez vos ustensiles. L’hygiène est importante, que ce soit au niveau des ustensiles que vous utilisez comme au niveau du lavage des mains.

CONCLUSION
Comme vous pouvez le constater avec nos recettes, faire un dentifrice maison n’est vraiment pas compliqué et est accessible à tous. Il existe de nombreuses recettes que vous pourrez confectionner avec quelques ingrédients de base. Veillez cependant à n’utiliser les produits comme les huiles essentielles (quelques gouttes suffisent) ou le bicarbonate de soude qu’avec parcimonie, afin que leur effet ne soit pas contre-productif au niveau santé.

Le résultat est bluffant. Vos dents sont propres, saines et ce type de dentifrice est aussi efficace que ceux que vous achetez dans un supermarché ou une pharmacie. Avec la différence qu’un dentifrice fait par vous-même sera plus économique, plus écologique et plus naturel !

Nous vous proposons dans la vidéo ci-dessous une recette simple de dentifrice à l’argile blanche !
http://www.dentaly.org/fabriquer-son-dentifrice-maison-naturel-rien-de-plus-facile/



Il existe de nombreuses recettes que vous pourrez confectionner avec quelques ingrédients de base.
source http://www.marieclaire.fr/,trois-recettes-de-dentifrice-a-faire-soi-meme,781641.asp
Vous aimez préparer vos propres savons, vos propres shampoings ainsi que vos produits de maquillage.
Mais savez-vous qu'il est également tout à fait possible de fabriquer vos dentifrices maison ?
Ils n'ont que des avantages et sont très simples à fabriquer.
Voici trois recettes de dentifrices à faire soi-même.

POURQUOI FABRIQUER SOI-MÊME SES DENTIFRICES ?
Les dentifrices maison n'ont que des avantages. Ils sont plus sains et beaucoup plus économiques que les dentifrices de la grande distribution. En réalisant vous-même vos dentifrices, vous savez exactement ce qu'ils contiennent. Les dentifrices conventionnels contiennent généralement des ingrédients peu respectueux de l'organisme... certaines recettes de dentifrice maison contiennent même des perturbateurs endocriniens. Les dentifrices à fabriquer soi-même sont peu coûteux, car, le plus souvent, ils se réalisent avec des ingrédients et des actifs très répandus. En revanche, mieux vaut suivre une recette sûre de dentifrice, car vous pourriez sérieusement endommager l'émail de vos dents et abîmer votre gencive avec des recettes trop abrasives.

QUELS INGRÉDIENTS POUR UN DENTIFRICE MAISON ?
Un dentifrice maison se compose d'eau et d'un épaississant. L'argile (blanche ou verte) est l'épaississant le plus pratique à utiliser et le moins coûteux. Il sert également d'abrasif, absorbe les toxines ainsi que les bactéries. À cette base, s'ajoutent des actifs aux propriétés diverses. Pour blanchir les dents, la racine d'iris ou le bicarbonate de soude sont efficaces. Ce dernier, légèrement abrasif, équilibre le pH local et lutte contre les attaques acides liées aux aliments. Pour purifier l'haleine, la poudre de réglisse ou les huiles essentielles de menthe douce, de tea tree, de citron, de sauge ou encore de clou de girofle seront parfaits. L'huile essentielle de myrrhe soulage le mal des gencives.

RECETTE DE DENTIFRICE FRAÎCHEUR À FAIRE SOI-MÊME
L'ingrédient principal de cette recette est l'argile. Dans un récipient, déposez trois cuillères à soupe d'argile. Ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude. Mélangez puis versez huit gouttes d'huile essentielle de menthe douce. Agitez bien puis versez dans un récipient en verre. Ce dentifrice en poudre s'utilise à l'aide d'une brosse à dents humidifiée.

RECETTE MINUTE DE DENTIFRICE MAISON
Si vous manquez de dentifrice et que vous n'avez pas le temps d'aller en acheter ou d'en fabriquer, voici une recette minute très efficace. Dans un récipient, versez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une dizaine de gouttes de citron. Mélangez. Vous voilà avec une pâte de dentifrice. Cette recette ne doit pas être utilisée quotidiennement, car le bicarbonate, utilisé chaque jour, est trop abrasif.

RECETTE DE DENTIFRICE À FAIRE SOI-MÊME AU SAVON DE MARSEILLE
Le vrai savon de Marseille possède de multiples fonctions. Il peut très bien faire office de dentifrice. Pour cela, mélangez dans un récipient une cuillère à soupe de savon de Marseille liquide, une cuillère à soupe de miel et deux gouttes d'huile essentielle de citron. Mélangez bien.