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 DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...

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MessageSujet: Re: DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...   Ven 17 Mar 2017 - 21:12



source https://www.pure-sante.info/dents-grands-de-monde/
Les dents des grands de ce monde
Par Gabriel Combris/4 octobre 2016


L’histoire de nos dents regorge (si l’on peut dire) d’anecdotes aussi passionnantes qu’effrayantes, que le Dr Christine Lalanne a compilées dans un document à découvrir ici : http://www.homeoint.org/seror/odonto/lalanneart.htm.

Avant de vous parler des remèdes utiles pour une bonne santé bucco-dentaire, je voudrais quand même vous livrer quelques savoureux extraits de cette grande aventure du soin dentaire.

Âmes sensibles s’abstenir… :
Dans l’Égypte antique, les accidents de la dentition des enfants étaient traités par l’ingestion de souris écorchées et cuites. Des restes de souris ont été ainsi retrouvés dans des momies d’enfants. Ce remède sera, plus tard, adopté par les Grecs, les Romains, les Coptes et les Arabes.
En Chine, les obturations dentaires étaient pratiquées avec des excréments de chauve-souris.
Pour l’haleine, les Romains gardaient sous la langue une feuille de Myrrhe, se rinçaient la bouche avec du vin additionné de roses sèches, mâchaient de la verveine, de la jusquiame, du plantin.
On a retrouvé dans une tombe du IIIe siècle avant J.-C., un bridge de 3 dents mandibulaires reliées par un fil d’or et on a décrit, dans la bouche de certaines momies, des dents artificielles en bois de sycomore, maintenues par des crochets en or.
Et en France, avait-on la dent solide, la mâchoire fière ? Qu’en était-il de la dentisterie qu’on y pratiquait ?

Le roi Charles VII (1403/1461), par exemple, avait « de mauvaises dents et un cancer de la joue dû à l’extraction d’une dent cariée ». On pense que le délabrement de ses dents ne lui permettait pas de se nourrir et qu’il est mort d’inanition. Bonne ambiance…

Quant à Louis XIV (1638/1715), créateur de Versailles et de sa cour, homme de guerre, d’art et de plaisirs, voici ce qui se passait à l’intérieur de sa bouche :

« À 40 ans, il n’avait presque plus de dents à la mâchoire supérieure et celles du bas étaient toutes cariées. De plus, chaque fois qu’il buvait, l’eau allait de la bouche au nez d’où elle coulait comme une fontaine. Son dentiste fut chargé de cautériser. Le roi supporta 14 fois l’application de ce traitement.

On croyait la guérison assurée lorsque survint un accident fâcheux. Les mucosités s’écoulant du nez exhalaient une odeur forte et quasi cadavéreuse. Peu à peu cette infection se calma, mais une incommodité permanente va persister avec suppuration et odeur nauséabonde. Il s’agissait en fait d’une perforation du sinus dûe à des tentatives d’extractions dentaires.

Par la suite il eut encore une infection due à un chicot d’une dent inférieure. L’infection prit toute la mâchoire, la gorge, la nuque, le cou, l’articulation des épaules. Tout cela se résorba et l’on put enlever le chicot.

Preuve que lorsqu’on les observe de l’intérieur, les grands hommes ne sont pas forcément plus glorieux que les autres… (notez, de l’extérieur non plus !).

Avantage d’avoir beaucoup de dents
Le siècle du Roi-Soleil n’en est pas moins un temps glorieux pour le développement de l’art dentaire. Une pléiade de dentistes français s’illustre par des techniques brillantes : à la fin du XVIIIe siècle, l’hippopotame est l’animal dont les dents sont les plus employées pour les prothèses car elles sont les plus résistantes. Mais elles se déforment à cause de la dessiccation. La dent devient brunâtre et puante après 18 mois d’usage…

C’est aussi à cette époque que le premier dentier en céramique voit le jour, en 1788.

Maintenant si je vous raconte tout cela, ce n’est pas seulement pour parler des problèmes de dents des grands hommes du passé. Mais parce que, comme l’avait déjà compris Hippocrate, « ceux qui ont beaucoup de dents vivront beaucoup mieux ».

De nombreuses études montrent en effet aujourd’hui qu’une mauvaise santé bucco-dentaire peut avoir des conséquences graves bien plus larges pour la santé.

Elles vivent sur vos dents
Sur chacune de nos dents vivent 1000 à 100 000 bactéries – dans le cas où vous avez la bouche propre. Elles sont de milliers de catégories différentes, certaines étant bonnes pour la santé, d’autres non. Et comme toujours, le bon équilibre entre les deux détermine la bonne santé dentaire.

Les bactéries créent un « biofilm » sur les dents, une fine couche qui adhère à la surface. C’est ce qu’on appelle la « plaque dentaire ».

Il est normal d’avoir un peu de plaque, mais s’il y en a trop cela crée de multiples problèmes : mauvaise haleine, dents jaunes, inflammation de la gencive, caries.

Les personnes ayant beaucoup de mauvaises bactéries dans la bouche ont plus de risques d’artériosclérose, le durcissement des artères, en particulier dans le cou (artères carotides) [1]. Elles ont donc plus de risques cardiaques : la parodontite peut augmenter votre risque de crise cardiaque par dix [2]  [3] !, et un risque accru de cancers de la tête et du cou [4].

Beaucoup d’autres problèmes de santé sont associés à une bouche malsaine et envahie de bactéries : cela crée un environnement inflammatoire dans l’organisme qui peut même favoriser certains cancers : cancer du sang, cancer des reins et cancer du pancréas [5].

Une mauvaise santé bucco-dentaire est également associée à un risque accru de :
Diabète de type 2
Démence : le manque de brossage augmente le risque de démence de 65 %
Dysfonction érectile, qui est plus de deux fois plus fréquente chez les personnes souffrant de parodontite
Etc.
Plutôt sérieux, donc…

Alors, comment garantir la meilleure santé bucco-dentaire ?

Logiquement, l’alimentation est la première responsable et il faut éviter les aliments pro-inflammatoires :
Le sucre raffiné, le fructose transformé
Les aliments cuits à haute température
Les gras trans
Les oméga-6 contenus dans les huiles végétales transformées
Certains nutriments sont essentiels pour assurer une santé optimale des gencives. C’est le cas notamment de la vitamine C et de la coenzyme Q10, une molécule antioxydante qui joue un rôle clé dans la production d’énergie sur le plan cellulaire. Le saignement des gencives, par exemple, peut être un signe de carence en coenzyme Q10.

La façon dont vous lavez vos dents (et votre bouche) peut évidemment faire une grande différence.

Problème avec les bains de bouche chimiques
Contrairement à une croyance répandue, les agents antimicrobiens et bains de bouche d’alcool visant à «tuer les mauvaises bactéries » peuvent faire plus de mal que de bien.

La faute en incombe souvent à la chlorhexidine, un agent antimicrobien à usage médical contre les problèmes de gingivite (inflammation de la gencive).

Non seulement il risque de tacher les dents, mais plus grave, une étude récente a montré que des bains de bouche chimiques trop fréquents augmentent le risque de cancer de la bouche et de la gorge [6].

Certaines études semblent même indiquer que les bactéries utiles à la santé bucco-dentaire peuvent se transformer et devenir nocives si elles sont « dérangées », par des bains de bouche agressifs par exemple…

Mieux vaut donc privilégier d’autres techniques, moins invasives.

6 ans de vie en plus… avec du fil dentaire !
L’utilisation d’un fil dentaire par exemple, est largement sous pratiquée.

Cela permet pourtant d’éliminer les bactéries qui sont les précurseurs de la plaque dentaire et du tartre.

Maintenant on se concentre, car il s’agit d’une technique délicate.

Utilisez un morceau de fil d’une trentaine de centimètres de long, enveloppant chaque extrémité autour de votre index. Faites glisser le fil entre les dents et enroulez-le autour de la dent de façon à lui donner la forme d’un « C » (on vous épargne la cédille)

Frottez la surface en déplaçant le fil vers le haut et vers le bas, et en arrière. Assurez-vous de bien frotter les deux côtés des dents adjacentes avant de passer à la prochaine rangée.

L’intérêt ? Une étude de la Harvard Medical School a montré que les personnes qui utilisent du fil dentaire vivent en moyenne 6,4 ans de plus que les autres. Ce n’est pas seulement le fil qui explique ce résultat étonnant, mais le fait que cela témoigne aussi d’un mode de vie où l’on prend soin de soi, avec des comportements bénéfiques pour la santé [7].

Le bon brossage des dents
D’après les chercheurs [8], le temps de brossage idéal est de deux minutes, et la pression idéale sur la dent est de 150 grammes, ce qui représente environ le poids d’une orange.

Brosser plus, et plus fort, ne supprime pas de plaque supplémentaire.

Je vous ai déjà parlé dans une lettre précédente (vous pouvez la retrouver ici : http://www.pure-sante.info/dents-saines-sans-fluor/) des dangers des dentifrices au fluor et des alternatives à privilégier.

En effet, d’après l’Organisation mondiale de la santé, un apport trop élevé (supérieur de 0,05 mg/j) provoque la fluorose, avec les conséquences suivantes : taches sur les dents (fluorose dentaire), salivation inhabituelle, douleurs d’estomac ou altération du goût [9].

Pire, avec le temps, l’accumulation de fluor peut également entraîner des ostéoporoses, des lésions du système nerveux central, des troubles cardiaques et psychiques.

D’autres ingrédients toxiques à éviter sont le triclosan, le laurylsulfate de sodium (SLS), le propylène glycol et de diéthanolamine (DEA).

Si les rois de France avaient connu ça…
Une technique de soin de bouche intéressante est ce qu’on appelle le « tirage d’huile », qui nous vient de la médecine ayurvédique (indienne).

Cela consiste à prendre une cuillerée à soupe d’huile ou de graisse dans la bouche, et à la faire circuler entre vos dents pendant une quinzaine de minutes.

Avec votre langue, vous « poussez », puis vous « tirez » l’huile en avant et en arrière de vos dents, d’où le nom de tirage d’huile.

Lorsque vous passez de l’huile sur vos dents, les bactéries se font emporter et se « dissolvent » dedans. Vous enlevez donc de grandes quantités de bactéries.

Certains me feront remarquer que cela ressemble à la vidange du moteur d’une voiture. Tout à fait ! Lorsque vous vidangez l’huile, elle tire la saleté avec elle, laissant le moteur relativement propre.

Bien sûr, je précise qu’on n’utilise pas la même huile pour se « vidanger la bouche » …

L’huile de sésame est traditionnellement recommandée (c’est en tout cas celle qu’utilisent les indiens) mais elle a une concentration relativement élevée d’acides gras oméga-6 huiles et les grandes quantités de graisses insaturées la rendent particulièrement sensible à l’oxydation et au rancissement.

L’huile de noix de coco vierge est parfaite si l’on aime son goût. Mais l’huile d’olive et l’huile de tournesol peuvent aussi faire l’affaire.

L’huile de noix de coco étant solide à température ambiante (jusqu’à 23°C), elle met quelques secondes à se liquéfier complètement dans la bouche. Elle a l’avantage d’être très riche en acide laurique, un triglycéride à chaîne moyenne (TCM) capable de détruire les virus, bactéries et levures.

Du point de vue des bienfaits contre la mauvaise haleine, la plaque dentaire, les maladies des gencives, et les bactéries provoquant les caries, les bains de bouche d’huile sont presque aussi efficaces que la chlorhexidine, mais sans les effets secondaires [10].

Au bout de 10 jours seulement à vous « vidanger » ainsi la bouche :
Vous aurez une sensation de fraîcheur durable
Vos dents paraîtront (et seront) plus saines, plus blanches et plus brillantes
Vos irritations, saignements, inflammations des gencives auront diminué
Vous réduirez fortement le nombre de bactéries pathogènes dans votre bouche
Vous diminuerez votre risque de caries
Nos rois de France ignoraient cette pratique simple, agréable et efficace. Mais je prends le pari que si Louis XIV l’avait découverte, tous les courtisans auraient eu à leur tour leur « huile de tirage » bien en vue dans leur cabinet de toilette.

Les dents de Versailles seraient entrées dans l’Histoire…

Santé !

Gabriel Combris

sources :
[1] Heart Disease Health Center

[2] British Medical Journal May 28, 2010; 340:c2451

[3] University of Cincinnati April 2008

[4] Annals of Oncology May 27, 2016, DOI: 10.1093/annonc/mdw224

[5]Gum disease and other systemic diseases

[6] Oral Oncology March 28 2014 doi.org/10.1016/j.oraloncology.2014.03.00

[7] Michel Lejoyeux, Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore, JC Lattès

[8] Minovi Dental September 3, 2013

[9] Source : Caritas Sénégal, Impact du fluor ingéré via les eaux de boisson sur la santé des populations de 5 Communautés Rurales des départements de Fatick, Mbour, Enquête épidémiologique, mai 2009.

[10] Effect of oil pulling on plaque induced gingivitis: a randomized, controlled, triple-blind study



Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

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MessageSujet: Re: DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...   Mer 22 Mar 2017 - 17:10



source http://www.thierrysouccar.com/sante/info/dentifrice-maison-deux-recettes-3134
Voir sur le lien, la recette à l'argile

Une autre recette de pâte de dentifrice
Ingrédients : 50 g d’huile de coco vierge, 50 g de bicarbonate de soude, 2-3 gouttes d’huile essentielle (HE) de menthe poivrée
Préparation : dans un récipient stérilisé, bien mélanger l’huile de coco et le bicarbonate pour obtenir une pâte de la consistance désirée. Ajouter l’HE de menthe.

Faites bien attention à l'hygiène lorsque vous réalisez ce type de préparation : lavez-vous bien les mains, lavez les ustensiles et les plans de travail.



Retrouvez plus de recettes de cosmétiques et de produits d'hygiène (corps et maison) dans Famille (presque) Zéro Déchet - Ze Guide
http://www.thierrysouccar.com/livre/famille-presque-zero-dechet-ze-guide-3096

+ des recettes de cosmétiques et de plats dans le Guide de l'huile de coco
http://www.thierrysouccar.com/sante/livre/le-guide-de-lhuile-de-coco-2925





Dernière édition par Libellule le Dim 23 Avr 2017 - 22:01, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...   Ven 24 Mar 2017 - 17:32



source https://www.lettre-beaute-au-naturel.com/trois-astuces-dents-saines-blanches/
Trois astuces pour des dents saines et blanches
Par Julien Kaibeck/29 août 2016


Vous êtes nombreux à m’écrire au sujet de la blancheur de vos dents. Je ne suis pas dentiste, mais je tiens tout de même à partager avec vous trois astuces simples et tout à fait saines pour avoir des dents blanches et un sourire éclatant [1]. Je les pratique moi-même depuis belle lurette, et je vous avoue que même si je bois beaucoup de thé et de café, on m’a plus d’une fois félicité pour mes dents blanches au naturel.

Optez vous aussi pour l’un des gestes suivants en fonction de vos possibilités. En revanche, ne les combinez pas dans la même semaine. Les effets n’en seraient pas plus rapides et vous risqueriez d’en faire trop.

Astuce 1 : ajoutez une goutte d’huile essentielle à votre dentifrice
Quatre fois par semaine (pas plus), on peut ajouter à sa dose de dentifrice une goutte d’huile essentielle de tea tree ou de citron bio. L’essence de citron bio est réputée assainissante pour la sphère buccale. Elle blanchit les dents en quelques semaines seulement. Cette simple goutte de zeste d’écorce de citron bio, mêlée à une dose de dentifrice, s’avère plus efficace qu’une autre astuce que vous connaissez peut-être et qui consiste à frotter sur les dents l’intérieur de la peau d’un citron. L’huile essentielle de tea tree quant à elle préserve efficacement la blancheur des dents ainsi que l’hygiène de la bouche. Elle assainit rapidement et durablement, mais je ne vous cache pas que son goût est moins agréable. Si vous optez pour cette solution, choisissez une huile essentielle pure et 100 % naturelle uniquement [2].

Astuce 2 : ajoutez une pincée de bicarbonate de soude
Une à deux fois par semaine, on peut ajouter une toute petite pincée de bicarbonate de soude alimentaire à sa dose de dentifrice. Certains dentifrices en contiennent d’ailleurs déjà dans leur formule. Cette poudre alimentaire légèrement abrasive révèle la blancheur des dents. Au contact de l’eau, de la salive et du dentifrice, le bicarbonate « polit » l’émail des dents sans l’abîmer. Contrairement à ce qui est dit parfois, il fond rapidement et ne peut donc pas endommager sérieusement les dents. Il convient cependant de pratiquer un brossage très doux et de ne pas utiliser le bicarbonate plus de deux fois par semaine. Petit bonus : le bicarbonate assainit la bouche et prévient la mauvaise haleine !

Astuce 3 : faites un bain de bouche à l’hydrolat
Votre dentiste vous a déjà certainement recommandé un bain de bouche régulier pour prévenir les caries et assainir au mieux les dents et la bouche. Il a bien raison ! Oui mais voilà, beaucoup de formules sur le marché sont alcoolisées ou truffées d’ingrédients synthétiques. Pour une version plus douce, plus naturelle, mais tout aussi efficace, saviez-vous qu’on peut utiliser un hydrolat de menthe poivrée bio ou de laurier noble bio ? L’hydrolat est l’eau, très faiblement chargée en molécules aromatiques, qui a servi à distiller une huile essentielle. Cette eau aromatique est fréquemment utilisée en cosmétique. Si on opte pour un bon hydrolat de menthe rafraîchissante ou de laurier assainissant [3], on a là un excellent bain de bouche à utiliser comme n’importe quel produit du rayon dentaire, mais en mieux. 😉

Julien Kaibeck

sources
[1] Ces astuces sont inspirées des conseils bien-être que je vous donne dans mon livre Bien-être au naturel paru chez Solar et disponible  ICI

[2] Certaines huiles essentielles sur le marché sont hélas « coupées ». Pour être sûr(e) de la qualité, préférez les huiles essentielles bio en direct du producteur, par exemple ICI

[3] On trouve de bons hydrolats bio en direct du producteur ici https://www.slow-cosmetique.com/aroma-sante/hydrolats.html

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.



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MessageSujet: Re: DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...   Mar 29 Aoû 2017 - 14:14

source http://www.medisite.fr/a-la-une-parodontite-cette-maladie-qui-peut-toucher-votre-cerveau.3360472.2035.html
Parodontite : cette maladie qui peut toucher votre cerveau
Selon de nouvelles études, la parodontite pourrait atteindre le cerveau lorsqu'on est touché par la maladie depuis environ 10 ans.

La parodontite, cette pathologie inflammatoire qui touche notamment les gencives, est une inflammation fréquente causée par l'accumulation de plaque dentaire et le tartre. Pourtant, des scientifiques taïwanais ont découvert que la maladie pouvait altérer d'autres fonctions du corps, notamment le cerveau.

Des troubles neurodégénératifs
Publiée dans la revue Alzheimer’s Research & Therapy, l’étude montre que la parodontite est associée à une augmentation du risque de développer la maladie l’Alzheimer. En effet, selon les résultats, les patients atteints de parodontite depuis 10 ans avaient une prévalence plus élevée d’hyperlipidémie, de dépression de lésions cérébrales traumatiques, de risques d’AVC et de comorbidités (présence d’un ou de plusieurs troubles associés à un trouble ou une maladie primaire). En effet, la parodontite peut être une source importante d’inflammation périphérique. Il a tendance à infiltrer la circulation systémique avec des médiateurs inflammatoires, entraînant une maladie systémique. La prévalence de la maladie d'Alzheimer augmente avec l’âge, notent les scientifiques.

Chang-Kai Chen et ses collègues de l'Université médicale de Chung Shan (Taichung, Taïwan) ont déclaré, selon les propos rapportés par le Dailymail, que la parodontite augmente également les niveaux de cytokines pro-inflammatoires. "Cette découverte confirme le fait que les facteurs pro-inflammatoires dus à la parodontite peuvent induire lentement et progressivement des changements neurodégénératifs qui conduisent au développement de la maladie d'Alzheimer".

Les scientifiques ont identifié 9 291 patients nouvellement diagnostiqués avec une parodontite, entre 1997 et 2004. 18 672 patients non atteints ont également été sollicités en fonction de leur sexe, de leur âge et de la comorbidité. Après dix ans, 115 des participants atteints de parodontite ont développé la maladie d'Alzheimer. Ces résultats soulignent la nécessité de prévenir la progression de la maladie parodontale et de promouvoir le service de santé au niveau national.

Un moyen efficace de réduire le risque d’Alzheimer ?
Matthew Norton, de Alzheimer's Research UK, affirme selon les propos rapportés par le Dailymail : "Bien que cette étude soit intéressante, nous ne savons toujours pas si la parodontite peut causer le développement de la maladie d’Alzheimer. On ne peut pas non plus affirmer que le traitement de cette maladie peut être un moyen efficace de réduire le risque de développer la maladie d'Alzheimer". Il ajoute que les meilleurs moyens de protéger notre cerveau sont de "ne pas fumer, de manger une alimentation saine, de boire avec modération, de rester mentalement et physiquement actif et de maintenir sa pression artérielle et son cholestérol à un taux faible". Ainsi, de nouvelles recherches doivent être faites afin d’expliquer les relations complexes entre les différentes causes et les conséquences.

Parodontite : quels sont les traitements ?
Le traitement des parodontites est indispensable pour éviter de perdre ses dents. Il commence généralement par un détartrage des racines dentaires destiné à stopper la progression du tartre. Si cela est nécessaire, on comble chirurgicalement les zones dans lesquelles du tissu a été détruit. On peut procéder à des greffes de gencives, à la mise en place de corail au niveau des lésions osseuses, etc.


Pour corriger les parodontites juvéniles aiguës, on administre très souvent des antibiotiques. Pour ce qui est des parodontites chroniques, il faut mettre en place une hygiène dentaire irréprochable avec un brossage régulier, deux fois par jour (utiliser du fil dentaire est également recommandé). Il faut également faire procéder à un détartrage méticuleux tous les trois mois pour éviter les dépôts de tartre. Une telle hygiène permet d’éviter jusqu’à 90 % des parodontites.

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MessageSujet: Re: DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...   

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DENTS, dévitalisation, parodontite, tartre, dentifrice...
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